Gezonde bananensnack

Du hast mal wieder Lust auf einen gesunden, leckeren und schnell zubereiteten Snack? Mit Zutaten, die Du bestimmt schon zuhause hast, kannst Du Dir schnell und einfach eine kleine Stärkung für zwischendurch zaubern.

Zutaten

2 Portionen

1
Bananen
100 g
Donkere chocolade
1 TBSP.
Pindakaas
Zeezout

Benötigte Küchenutensilien

Kom

Magnetron

Snijplank

Messen

Lepel

Bakpapier

Zubereitung

Bereiding: 2 min.

Bereiding: 8 min.

Totale tijd: 10 min.

1

Smelt eerst de chocolade boven een bain-marie of in de magnetron
2

Snijd nu de banaan in plakjes van ongeveer 1 cm breed, besmeer ze met pindakaas, doop ze halverwege in de gesmolten chocolade en leg ze op bakpapier om hard te worden.
3

Werk af met een beetje zeezout
4

Laat het goed smaken!

Naehrwerte

Pro Portion

294 kcal

33,6 g

14,9 g

4,4 g

Rezeptvideo

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Ein Beitrag geteilt von LiveFresh (@livefreshjuice)

Rezeptempfehlungen

Aardappelen met Parmezaanse korst

Knuspriger Tofu mit schwarzem Sesam und Tahini-Sesam-Erdnuss Soße

Krokante tofu met zwarte sesamzaadjes en tahini-sesam-pindasaus

Gezonde Buddha Bowl

Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.

Andere Empfehlungen