Eine Frau die in einem hellen, modernen Raum, die ein Heft mit der Aufschrift „Food Kur - Dein Guide“ von Live Fresh liest. Vor ihr auf dem Tisch liegen verschiedene Produkte von Live Fresh, darunter ein Proteinmix, ein Porridge-Pack, ein Saft, ein Nahrungsergänzungsmittel und eine Fertigmahlzeit. Sie trägt ein weißes, ärmelloses Oberteil und scheint sich auf die gesunde Ernährung im Rahmen des Food-Kur-Programms zu konzentrieren. Eine Frau die in einem hellen, modernen Raum, die ein Heft mit der Aufschrift „Food Kur - Dein Guide“ von Live Fresh liest. Vor ihr auf dem Tisch liegen verschiedene Produkte von Live Fresh, darunter ein Proteinmix, ein Porridge-Pack, ein Saft, ein Nahrungsergänzungsmittel und eine Fertigmahlzeit. Sie trägt ein weißes, ärmelloses Oberteil und scheint sich auf die gesunde Ernährung im Rahmen des Food-Kur-Programms zu konzentrieren.

Warum funktioniert das Abnehmbundle?

Wissenschaftlich fundiert. Alltagstauglich. Von über 100.000 Menschen bestätigt. Die sorgfältig aufeinander abgestimmten Produkte unterstützen dich dabei, deine Ernährung bewusst zu gestalten und dir den Einstieg in neue Routinen zu erleichtern – unkompliziert und lecker zugleich.

Icon einer Schüssel mit Blatt und Maßband – Symbol für kalorienoptimiertes, nährstoffreiches Essen
Kalorisch optimiert + nährstoffreich

Symbol eines stilisierten Körpers mit einem Maßband um die Taille – steht sinnbildlich für Abnehmen, Gewichtsmanagement oder Körperoptimierung.
Kein Jojo-Effekt dank ausgewogener Nährstoffe
Icon einer startenden Rakete – Symbol für schnellen Start oder einfache Umsetzung
Sofort startklar – einfach geliefert

Was Du Dir sparst:
Woche mit dem Abnehmbundle Normale Woche
Alles fertig geliefert Einkaufen & Planen nötig
Kein Kochen, 
kein Aufwand Täglich Kochen & Abwasch
Klarer Plan & Tagesstruktur Unklare Portionsgrößen
Ø 1200 kcal/Tag – bewusst reduziert Ø 2200 kcal/Tag

→ Weniger Stress. Mehr Ergebnis.
Spare Zeit, Kalorien und reduziere nebenbei Deinen Mental Workload.

Das sagen unsere Kund:innen

Lächelnde brünette Frau mit schwarzer Brille, die auf der Straße ein Selfie von sich macht.

Herzensempfehlung

"Ich habe schon vieles ausprobiert, aber die Kombination aus der 3-Tage-Saftkur und dem Ernährungspaket war für mich etwas völlig Neues. Die Saftkur hat mir geholfen, meinen Körper zu resetten – danach war ich richtig motiviert, mit den Bowls und Shakes weiterzumachen. Grade nach den Tagen ohne feste Mahlzeiten, war es richtig gut mit den vorbereiteten Lebensmitteln zu starten. Besonders gut fand ich, dass alles schon fertig vorbereitet war und ich mich um nichts kümmern musste. So war es echt leicht dranzubleiben, und ich habe mich nach einer Woche schon viel leichter und energiegeladener gefühlt."

Lächelnde, brünette Frau im weißen Kleid. Im Hintergrund sind Strand und Meer zu sehen.

Super lecker

"Ich war skeptisch, ob ich die Saftkur durchhalte, aber die leckeren Säfte und die klare Struktur haben es mir total einfach gemacht. Die Mahlzeiten aus dem Abnehmbundle waren überraschend lecker und sättigend. Ich musste nicht mehr überlegen, was ich koche oder einkaufe. Das hat mir richtig viel Zeit gespart. Und der Abwasch war so auch viel weniger ;)"

Blonde Frau im Jeanshemd, die lächelnd in die Kamera blickt und eine Hand in den Haaren hat. Im Hintergrund ist ein weißer Brunnen zu erkennen.

TOP!

Ik kon de sapkuur goed in mijn dagelijks leven integreren. De tijdsafstanden tussen de afzonderlijke sappen gingen naar gevoel heel snel voorbij. Voor mij was het afvallenpakket het perfecte startsein. 5 dagen sapkuur hebben me geholpen mijn honger te verminderen, en daarna kon ik direct naadloos doorgaan met de kant-en-klaarmaaltijden, pap en de shake. De porties zijn ideaal, smaken geweldig en vullen redelijk goed. Soms moest ik wel een kleine bouillon maken, wat iets warms en zoutigs 's middags nog goed deed.

Lächelnde brünette Frau mit schwarzer Brille, die auf der Straße ein Selfie von sich macht.

Herzensempfehlung

"Ich habe schon vieles ausprobiert, aber die Kombination aus der 3-Tage-Saftkur und dem Ernährungspaket war für mich etwas völlig Neues. Die Saftkur hat mir geholfen, meinen Körper zu resetten – danach war ich richtig motiviert, mit den Bowls und Shakes weiterzumachen. Grade nach den Tagen ohne feste Mahlzeiten, war es richtig gut mit den vorbereiteten Lebensmitteln zu starten. Besonders gut fand ich, dass alles schon fertig vorbereitet war und ich mich um nichts kümmern musste. So war es echt leicht dranzubleiben, und ich habe mich nach einer Woche schon viel leichter und energiegeladener gefühlt."

Lächelnde, brünette Frau im weißen Kleid. Im Hintergrund sind Strand und Meer zu sehen.

Super lecker

"Ich war skeptisch, ob ich die Saftkur durchhalte, aber die leckeren Säfte und die klare Struktur haben es mir total einfach gemacht. Die Mahlzeiten aus dem Abnehmbundle waren überraschend lecker und sättigend. Ich musste nicht mehr überlegen, was ich koche oder einkaufe. Das hat mir richtig viel Zeit gespart. Und der Abwasch war so auch viel weniger ;)"

Blonde Frau im Jeanshemd, die lächelnd in die Kamera blickt und eine Hand in den Haaren hat. Im Hintergrund ist ein weißer Brunnen zu erkennen.

TOP!

Ik kon de sapkuur goed in mijn dagelijks leven integreren. De tijdsafstanden tussen de afzonderlijke sappen gingen naar gevoel heel snel voorbij. Voor mij was het afvallenpakket het perfecte startsein. 5 dagen sapkuur hebben me geholpen mijn honger te verminderen, en daarna kon ik direct naadloos doorgaan met de kant-en-klaarmaaltijden, pap en de shake. De porties zijn ideaal, smaken geweldig en vullen redelijk goed. Soms moest ik wel een kleine bouillon maken, wat iets warms en zoutigs 's middags nog goed deed.

Fragen zu den Abnehmbundles

Worin unterscheidet sich ein Abnehmbundle von einer Saftkur?

Ein Abnehmbundle bietet Getränke plus Mahlzeiten, die Saftkur setzt hauptsächlich auf Säfte & Shots.Mit dem Bundle hast du eine Kombination, die deinen Tag strukturiert, ohne dass du kochen musst. Die Saftkur konzentriert sich auf kaltgepresste Säfte über eine feste Dauer. Wähle das, was besser zu deinem Geschmack und deinem Alltag passt. Wenn du unsicher bist, starte mit der Variante, die sich für dich unkomplizierter anfühlt.

Ein Abnehmbundle bietet Getränke plus Mahlzeiten, die Saftkur setzt hauptsächlich auf Säfte & Shots.Mit dem Bundle hast du eine Kombination, die deinen Tag strukturiert, ohne dass du kochen musst. Die Saftkur konzentriert sich auf kaltgepresste Säfte über eine feste Dauer. Wähle das, was besser zu deinem Geschmack und deinem Alltag passt. Wenn du unsicher bist, starte mit der Variante, die sich für dich unkomplizierter anfühlt.

Wie sieht ein typischer Tag mit dem Bundle aus?

Du folgst einem festen Ablauf mit vorgegebenen Zeitpunkten für Getränke und Mahlzeiten.Der Tag beginnt mit dem ersten Saft oder Shot am Morgen. Danach konsumierst du über den Tag verteilt die vorgesehenen Säfte, Shots und – je nach Phase – vorbereiteten Mahlzeiten in der im Plan festgelegten Reihenfolge. Die LiveFresh App und der beiliegende Guide zeigen dir genau, welches Produkt wann vorgesehen ist und erinnern dich an die nächsten Schritte. Die Uhrzeiten kannst du flexibel an deinen Tagesrhythmus anpassen, solange du die Struktur beibehältst. Bereite dir die Produkte am Vorabend vor, damit du entspannt starten kannst. Wenn du gesundheitliche Fragen hast, sprich bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Du folgst einem festen Ablauf mit vorgegebenen Zeitpunkten für Getränke und Mahlzeiten.Der Tag beginnt mit dem ersten Saft oder Shot am Morgen. Danach konsumierst du über den Tag verteilt die vorgesehenen Säfte, Shots und – je nach Phase – vorbereiteten Mahlzeiten in der im Plan festgelegten Reihenfolge. Die LiveFresh App und der beiliegende Guide zeigen dir genau, welches Produkt wann vorgesehen ist und erinnern dich an die nächsten Schritte. Die Uhrzeiten kannst du flexibel an deinen Tagesrhythmus anpassen, solange du die Struktur beibehältst. Bereite dir die Produkte am Vorabend vor, damit du entspannt starten kannst. Wenn du gesundheitliche Fragen hast, sprich bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Was genau ist in den Abnehmbundles von LiveFresh enthalten?

Du bekommst fertig zubereitete Drinks und Mahlzeiten mit einem klaren Plan.Die Bundles enthalten kaltgepresste Säfte, funktionale Shots, Frühstücksoptionen wie Porridge oder Protein Drinks sowie fertig zubereitete vegane Hauptmahlzeiten. Alles ist aufeinander abgestimmt und folgt einem festen Ablaufplan, sodass du nichts selbst vorbereiten musst. Der genaue Umfang und die Zusammensetzung richten sich nach der gewählten Dauer. Auf der jeweiligen Produktseite findest du eine detaillierte Übersicht aller enthaltenen Produkte und Hinweise zur Nutzung über den Tag.

Du bekommst fertig zubereitete Drinks und Mahlzeiten mit einem klaren Plan.Die Bundles enthalten kaltgepresste Säfte, funktionale Shots, Frühstücksoptionen wie Porridge oder Protein Drinks sowie fertig zubereitete vegane Hauptmahlzeiten. Alles ist aufeinander abgestimmt und folgt einem festen Ablaufplan, sodass du nichts selbst vorbereiten musst. Der genaue Umfang und die Zusammensetzung richten sich nach der gewählten Dauer. Auf der jeweiligen Produktseite findest du eine detaillierte Übersicht aller enthaltenen Produkte und Hinweise zur Nutzung über den Tag.

Wie finde ich heraus, ob 4, 7 oder 9 Tage besser zu mir passen?

Wähle die Dauer, die gut in deinen Alltag passt und sich für dich machbar anfühlt.Wenn du erst einmal reinschnuppern willst, ist eine kürzere Variante oft angenehmer. Eine Woche gibt dir einen klaren Rahmen über mehrere Tage. Die Abnehmbundles sind ernährungswissenschaftlich entwickelt und auf einen strukturierten Ablauf ausgelegt. Eine längere Dauer bietet mehr Zeit, um dich an die Abläufe zu gewöhnen und neue Routinen aufzubauen. Je länger die Begleitung, desto mehr Zeit hast du, dich bewusst mit deinem Essverhalten auseinanderzusetzen – das kann eine nachhaltige Umstellung im Alltag erleichtern. Überlege dir, wie viele Termine du hast und ob du Flexibilität brauchst. Wenn du unsicher bist, fang kleiner an und sammle Erfahrung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an Fachleute.

Wähle die Dauer, die gut in deinen Alltag passt und sich für dich machbar anfühlt.Wenn du erst einmal reinschnuppern willst, ist eine kürzere Variante oft angenehmer. Eine Woche gibt dir einen klaren Rahmen über mehrere Tage. Die Abnehmbundles sind ernährungswissenschaftlich entwickelt und auf einen strukturierten Ablauf ausgelegt. Eine längere Dauer bietet mehr Zeit, um dich an die Abläufe zu gewöhnen und neue Routinen aufzubauen. Je länger die Begleitung, desto mehr Zeit hast du, dich bewusst mit deinem Essverhalten auseinanderzusetzen – das kann eine nachhaltige Umstellung im Alltag erleichtern. Überlege dir, wie viele Termine du hast und ob du Flexibilität brauchst. Wenn du unsicher bist, fang kleiner an und sammle Erfahrung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an Fachleute.