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Bevroren yoghurt hapjes

Einfach
16.12.2024
Frozen Yoghurt Bites
  • Snack
  • Dessert
  • Vegetarisch
Frozen Yoghurt Bites
  • Snack
  • Dessert
  • Vegetarisch

In der Sommerzeit sind frische und fruchtige Snacks eine wahre Wohltat. Wenn sie dazu auch noch angenehm kalt sind, machen sie die hohen Temperaturen gleich erträglicher. Diese Frozen Yoghurt Bites erfüllen all dies und sind dazu auch noch gesund. So musst Du bei einer bewussten Ernährung nicht auf diesen leckeren Snack verzichten, der sich auch super in die Zeit der Saftkur Vorbereitung integrieren lässt. Welche Zutaten Du benötigst und in welchen Schritten Du die Frozen Yoghurt Bites zubereiten kannst, erfährst Du in diesem Beitrag. Jessi zeigt Dir die Zubereitung auch in dem Rezeptvideo ganz unten.

Zutaten

2 Portionen
  • 140 g
    Griekse yoghurt
  • 5
    Aardbeien
  • 200 g
    Fruit naar keuze (bosbessen, frambozen, enz.)

Benötigte Küchenutensilien

Blender
Kom
Plaat

Zubereitung

  • 1

    Doe de Griekse yoghurt in een blender met de 5 aardbeien en mix tot je een romig mengsel hebt.

  • 2

    Voeg het fruit van je keuze, wij gebruiken frambozen en bosbessen, achter elkaar toe aan de aardbeienyoghurt.

  • 3

    Zorg ervoor dat het fruit volledig bedekt is en leg het op een bord (zodat ze elkaar niet raken).

  • 4

    Koel ze 2 uur in de koelkast

  • 5

    Geniet ijskoud en bevroren

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
154 kcal
Kohlenhydrate
14,6 g
Fett
7 g
Protein
3,5 g

Rezeptvideo

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Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.

In der Sommerzeit sind frische und fruchtige Snacks eine wahre Wohltat. Wenn sie dazu auch noch angenehm kalt sind, machen sie die hohen Temperaturen gleich erträglicher. Diese Frozen Yoghurt Bites erfüllen all dies und sind dazu auch noch gesund. So musst Du bei einer bewussten Ernährung nicht auf diesen leckeren Snack verzichten, der sich auch super in die Zeit der Saftkur Vorbereitung integrieren lässt. Welche Zutaten Du benötigst und in welchen Schritten Du die Frozen Yoghurt Bites zubereiten kannst, erfährst Du in diesem Beitrag. Jessi zeigt Dir die Zubereitung auch in dem Rezeptvideo ganz unten.

Inhalt

Zutaten Küchenutensilien Zubereitung Naehrwerte Rezeptvideo

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