Pluizige eiwitmuffins

30 Minuten
Einfach
13.12.2024
Zwei Bilder von fluffigen Protein Marmor Muffins. Linkes Bild: Muffins gestapelt und mit Puderzucker bestäubt. Rechtes Bild: Ungestapelte Muffins auf einem Holzbrett.
  • Snack
  • Eiwitrijk
Zwei Bilder von fluffigen Protein Marmor Muffins. Linkes Bild: Muffins gestapelt und mit Puderzucker bestäubt. Rechtes Bild: Ungestapelte Muffins auf einem Holzbrett.
  • Snack
  • Eiwitrijk

Mach dich bereit für eine Geschmacksexplosion, die deine Muskeln tanzen lässt! Wir präsentieren die ultimativen fluffigen Marmor Muffins – ein Traum für jeden, der süße Verführung mit einem ordentlichen Protein-Kick kombinieren möchte. Vergiss alles, was du über Muffins zu wissen glaubtest, denn diese kleinen Wunderwerke setzen neue Maßstäbe. Ob nach dem Workout, als energiegeladener Snack zwischendurch oder einfach, weil du dir selbst etwas Gutes tun möchtest – diese Muffins sind die Antwort auf all deine Wünsche.

Mit einer perfekten Balance zwischen saftigem Schoko-Genuss und zarter Vanille, eingebettet in eine fluffige Textur, die auf der Zunge zergeht, heben unsere Marmor Muffins den klassischen Muffin-Genuss auf ein neues Level. Doch halt! Es kommt noch besser: Jedes dieser kleinen Kunstwerke ist prall gefüllt mit hochwertigem Protein, das dich bei deinen Fitnesszielen unterstützt und zugleich deinen Gaumen verwöhnt.

Zutaten

2 Portionen
  • 200 g
    Vanille eiwitpudding
  • 1 TSP
    Bakpoeder
  • 2 TBSP.
    Meel
  • 1
    Eieren
  • 200 g
    Chocolade eiwitpudding

Benötigte Küchenutensilien

Kom
Handmixer
Oven
Kleine muffinbakvormpjes
Vork

Zubereitung

Bereiding: 2 minuten
Bereiding: 8 minuten
Totale tijd: 10 minuten + 20 minuten baktijd
  • 1

    VoorverwarmenVerwarm de oven voor op 180°C heteluchtoven.

  • 2

    VanillebeslagMeng de ingrediënten voor het vanillebeslag in een kom.

  • 3

    Chocolade deegMeng de ingrediënten voor het chocoladebeslag in een tweede kom.

  • 4

    LagenWissel laagjes vanille- en chocoladebeslag af in kleine muffinvormpjes.

  • 5

    MarmerpatroonTover een knikkerpatroon tevoorschijn door een kleine vork door de lagen deeg te halen.

  • 6

    BakkenBak de muffins 20 minuten in de voorverwarmde oven.

  • 7

    Proef: Laat de muffins afkoelen en geniet ervan zonder spijt!

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
114 kcal
Kohlenhydrate
11 g
Fett
3 g
Protein
10 g

Rezeptvideo

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