Aswoensdag smoothie

Dieser Grüne Detox Smoothie ist vollgepackt mit frischen und gesunden Zutaten wie Gurke, Ananas, Avocado, Feldsalat und Ingwer. Mit einem Hauch von Haferflocken und demGrünen Gefühle Saft ist dieser Smoothie nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft und revitalisierend.

Zutaten

2 Portionen

1
Komkommers
0.5
Ananas
1 Handvol
Veldsla
1
Avocado's
1
Bananen
1-2 cm
Ginger
2 TBSP.
Havervlokken
0.5
Groene gevoelens van LiveFresh

Benötigte Küchenutensilien

Messen

Snijplank

Blender

Zubereitung

Bereiding: 2 min.

Bereiding: 5 min.

Totale tijd: 7-8 min.

1

Om de groene detox smoothie te maken, moet je eerst het fruit en de groenten wassen en fijnhakken.
2

Doe de ananas, avocado, komkommer, veldsla, gember, havervlokken en banaan in de blender
3

Vul dan aan met het groene vruchtensap
4

Meng nu tot er een licht romige consistentie is ontstaan
5

Schenk in een glas en garneer met een beetje rozemarijn

Naehrwerte

Pro Portion

63,3 kcal

6,9 g

3 g

1,2 g

Rezeptvideo

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Ein Beitrag geteilt von LiveFresh (@livefreshjuice)

Rezeptempfehlungen

Gezonde bananensnack

Aardappelen met Parmezaanse korst

Knuspriger Tofu mit schwarzem Sesam und Tahini-Sesam-Erdnuss Soße

Krokante tofu met zwarte sesamzaadjes en tahini-sesam-pindasaus

Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.

Andere Empfehlungen