5-daagse balanskuur
5-daagse balanskuur
Auf Lager – Versand in 1–2 Werktagen
Gekoeld tot 4 weken houdbaar.
Beschikbaarheid voor afhalen kon niet worden geladen
100% recyclebare verpakking.
Gekoelde verzending met DHL & DPD
Wil je je leven veranderen?
Begin met onze 3-daagse sapkuur voor beginners. Zeven koudgeperste¹ sappen & drie koudgeperste¹ shots per dag, helemaal zonder gedoe. Een makkelijke manier om te beginnen als je je dagelijkse routine eens wat afwisseling wilt geven.
Zo verloopt de sapkuur:
✔ 3 dagen – 7 sappen en 3 shots per dag
✔ Geen vast voedsel gedurende 3 dagen
Wat je te wachten staat
De klassieke sapkuur, inclusief 2 Daily Balance-drankjes en daarnaast nog andere drankjes, pasta en meer:
21 sappen
9 foto's
2 × Daily Balance Red Berry
NIEUW – Nu te proberen
1 × glucomannaan-capsules
Ondersteunt je verzadigingsgevoel²
1 × groentebouillon
een hartige tussendoortje
35 sappen
15 shots
3 × Daily Balance Red Berry
NIEUW – Nu te proberen
2 × glucomannaan-capsules
Ondersteunt je verzadigingsgevoel²
2 × groentebouillon
een hartige tussendoortje
49 sappen
21 shots
3 × Daily Balance Red Berry
NIEUW – Nu te proberen
2 × glucomannaan-capsules
Ondersteunt je verzadigingsgevoel²
2 × groentebouillon
een hartige tussendoortje
Wij staan je bij
Meer dan alleen sappen — een plan voor je nieuwe start. Je sapkuur wordt begeleid door:
Begeleidend boekje „Vezels voor de spijsvertering“
Jouw persoonlijke gids naar succes
Interactieve app-begeleiding
Tracking en individuele analyses
Recepten in de app
Meer dan 100 lekkere ideeën
Jouw dag. Eenvoudig. Duidelijk. Heerlijk.
Om de twee uur een sapje of een shotje – met een duidelijk ritme door de dag heen.
Happy Lemon
Hé Wach
Daily Balance Watermeloen ⭐ NIEUW
Groene gevoelens
Kombucha-ritueel
Daily Balance Sinaasappel-Passievrucht ⭐ NIEUW
Blijf kalm
2 uurJouw ritme. Jouw moment.
Opmerking: Je hoeft niets te missen. Juist als je een stressvolle baan hebt of wilt blijven sporten, raden we je aan om een groentebouillon of een tussendoortje (banaan, noten, avocado) te nemen om je energieniveau op peil te houden.
4 redenen waarom je nu met een sapkuur zou moeten beginnen:
✓ Vaste eetgewoonten doorbreken
✓ Daag jezelf uit
✓ Kans op een echte verandering in je eetpatroon
✓ Leer weer aanvoelen wanneer je echt honger hebt
Zo ziet Dr. Karsten Behle het:
De sapkuur overtuigt door zijn hoogwaardige samenstelling van voedingsstoffen.
„Het is een ideale manier om oude gewoontes te doorbreken en bewuster te gaan eten. Ik raad het iedereen aan die zijn of haar dagelijkse inname van voedingsstoffen op een zinvolle manier wil aanvullen.”
Meer dan alleen lichamelijk. De kracht van lichaam en geest.
Tijdens de sapkuur hoef je niet voortdurend keuzes te maken. Veel mensen vertellen dat dat op zich al een verschil maakt.
Geestelijke helderheid
Tijdens de sapkuur hoef je niet voortdurend te plannen, te koken en te beslissen wat je gaat eten – dat vermindert de mentale belasting en stelt je in staat je aandacht weer op het essentiële te richten.⁴
Emotioneel evenwicht
Zonder de voortdurende afwisseling tussen snacken en plannen ervaren velen de kuur als een rustigere periode. Vitamine C, B6, B12 en biotine dragen bij aan een normale psychische functie.
Innerlijke lichtheid
Lichamelijke ontspanning gaat vaak gepaard met mentale verlichting.⁴ Veel mensen geven aan dat ze zich helderder, gestructureerder en emotioneel lichter voelen.
Onze deskundige Leonie staat altijd voor je klaar.
Mocht je vragen hebben of meer informatie nodig hebben, maak dan gerust gebruik van het contactformulier.
De meest gestelde vragen over de 3-daagse sapkuur
Wat is Daily Balance?
Daily Balance is onze nieuwe kant-en-klare vezeldrank van LiveFresh. Elke fles bevat 250 ml en levert 7,5 g vezels uit vier plantaardige bronnen. Daily Balance bevat geen zoetstoffen en geen smaakstoffen en is verkrijgbaar in de smaken watermeloen, sinaasappel-maracuja en rode bessen.
Daily Balance is onze nieuwe kant-en-klare vezeldrank van LiveFresh. Elke fles bevat 250 ml en levert 7,5 g vezels uit vier plantaardige bronnen. Daily Balance bevat geen zoetstoffen en geen smaakstoffen en is verkrijgbaar in de smaken watermeloen, sinaasappel-maracuja en rode bessen.
Wat is de Balance-kuur?
De Balance-kuur combineert de beproefde LiveFresh-sapkuur met onze nieuwe Daily Balance-drankjes. In plaats van twee sappen uit de klassieke sapkuur krijg je dagelijks twee Daily Balance-drankjes. Daarnaast bevat de Balance-kuur – afhankelijk van de variant – nog meer extra’s, zoals onze Lower Carb High Protein Pasta, groentebouillon, glucomannaan en extra Daily Balance-drankjes. De 5- en 7-daagse Balance-kuur bevatten bovendien een proefpakket met thee. Zo krijg je alles wat je nodig hebt voor een bewuste doorstart en kun je tegelijkertijd kennismaken met onze nieuwe vezeldrankjes.
De Balance-kuur combineert de beproefde LiveFresh-sapkuur met onze nieuwe Daily Balance-drankjes. In plaats van twee sappen uit de klassieke sapkuur krijg je dagelijks twee Daily Balance-drankjes. Daarnaast bevat de Balance-kuur – afhankelijk van de variant – nog meer extra’s, zoals onze Lower Carb High Protein Pasta, groentebouillon, glucomannaan en extra Daily Balance-drankjes. De 5- en 7-daagse Balance-kuur bevatten bovendien een proefpakket met thee. Zo krijg je alles wat je nodig hebt voor een bewuste doorstart en kun je tegelijkertijd kennismaken met onze nieuwe vezeldrankjes.
Wat is het nut van voedingsvezels tijdens een sapkuur?
Deine Saftkur bekommt mit den Daily Balance Drinks ein echtes Upgrade: 7,5 g Ballaststoffe pro Flasche, aus drei sorgfältig kombinierten Quellen – löslicher Maisfaser, Akazienfaser und löslicher Tapiokafaser. So wird die Ballaststoff-Extraportion zum festen Teil Deiner Routine, ganz ohne Zubereitung und ohne Aufwand: einfach zwischendurch trinken. Jede Flasche liefert Dir außerdem Calcium, das zur normalen Funktion der Verdauungsenzyme beiträgt¹ – doppelter Mehrwert im Glas.
¹ Calcium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei. Mit einer Flasche (250 ml) erreichst Du diese Wirkung. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Deine Saftkur bekommt mit den Daily Balance Drinks ein echtes Upgrade: 7,5 g Ballaststoffe pro Flasche, aus drei sorgfältig kombinierten Quellen – löslicher Maisfaser, Akazienfaser und löslicher Tapiokafaser. So wird die Ballaststoff-Extraportion zum festen Teil Deiner Routine, ganz ohne Zubereitung und ohne Aufwand: einfach zwischendurch trinken. Jede Flasche liefert Dir außerdem Calcium, das zur normalen Funktion der Verdauungsenzyme beiträgt¹ – doppelter Mehrwert im Glas.
¹ Calcium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei. Mit einer Flasche (250 ml) erreichst Du diese Wirkung. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Zijn de voedingsvezels goed verteerbaar?
Ja – en dat is geen toeval. Bij de samenstelling hebben we bewust gekozen voor oplosbare voedingsvezels, die als bijzonder licht verteerbaar gelden. Onze drie bronnen lossen volledig op in de drank en zorgen voor een fijne, aangenaam vloeibare consistentie – niets grofs, niets stukkerigs, gewoon een drankje dat makkelijk wegdrinkt. Zoals bij alle vezelrijke voedingsmiddelen reageert elk lichaam iets anders.
Ja – en dat is geen toeval. Bij de samenstelling hebben we bewust gekozen voor oplosbare voedingsvezels, die als bijzonder licht verteerbaar gelden. Onze drie bronnen lossen volledig op in de drank en zorgen voor een fijne, aangenaam vloeibare consistentie – niets grofs, niets stukkerigs, gewoon een drankje dat makkelijk wegdrinkt. Zoals bij alle vezelrijke voedingsmiddelen reageert elk lichaam iets anders.
Hoe verloopt een dag van de Balance-kuur?
Het verloop komt overeen met onze klassieke sapkuur. Om de twee uur drink je een sapje of een shotje. Twee van de sapjes zijn vervangen door onze Daily Balance-drankjes. Zo houd je de hele dag een duidelijk ritme aan en maak je tegelijkertijd kennis met onze nieuwe vezeldrankjes.
Het verloop komt overeen met onze klassieke sapkuur. Om de twee uur drink je een sapje of een shotje. Twee van de sapjes zijn vervangen door onze Daily Balance-drankjes. Zo houd je de hele dag een duidelijk ritme aan en maak je tegelijkertijd kennis met onze nieuwe vezeldrankjes.
Mag ik tijdens de Balance-kuur sporten?
Lichte lichaamsbeweging, zoals wandelen, yoga of rustig fietsen, is tijdens de Balance-kuur geen probleem. Je kunt echter beter zo veel mogelijk afzien van zeer intensieve trainingen, zodat je lichaam zich op de kuur kan concentreren. Let daarbij altijd op je eigen welzijn.
Lichte lichaamsbeweging, zoals wandelen, yoga of rustig fietsen, is tijdens de Balance-kuur geen probleem. Je kunt echter beter zo veel mogelijk afzien van zeer intensieve trainingen, zodat je lichaam zich op de kuur kan concentreren. Let daarbij altijd op je eigen welzijn.
Voor wie is de Balance-kuur geschikt?
In principe is de Balance-kuur geschikt voor iedereen die zijn of haar eetpatroon bewust een nieuwe start wil geven en tegelijkertijd kennis wil maken met onze Daily Balance-drankjes. Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, raden we de kuur echter af. Mensen met gezondheidsproblemen of ernstige allergieën dienen voor aanvang van de Balance-kuur een arts te raadplegen.
In principe is de Balance-kuur geschikt voor iedereen die zijn of haar eetpatroon bewust een nieuwe start wil geven en tegelijkertijd kennis wil maken met onze Daily Balance-drankjes. Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, raden we de kuur echter af. Mensen met gezondheidsproblemen of ernstige allergieën dienen voor aanvang van de Balance-kuur een arts te raadplegen.
Is de Balance-kuur een blijvend programma?
Nee. De Balance-kuur is een tijdelijke speciale editie en is slechts verkrijgbaar tot en met 14 september 2026 – zolang de voorraad strekt.
Nee. De Balance-kuur is een tijdelijke speciale editie en is slechts verkrijgbaar tot en met 14 september 2026 – zolang de voorraad strekt.
Hoe lang zijn de producten houdbaar?
De sappen en Daily Balance-drankjes zijn ongeopend en gekoeld meerdere weken houdbaar. De exacte houdbaarheidsdatum vind je op elke fles. Bewaar alle producten tot het moment van consumptie in de koelkast.
De sappen en Daily Balance-drankjes zijn ongeopend en gekoeld meerdere weken houdbaar. De exacte houdbaarheidsdatum vind je op elke fles. Bewaar alle producten tot het moment van consumptie in de koelkast.
Opmerking:
De klantbeoordelingen worden door ons niet geselecteerd of aangepast, maar automatisch en volledig overgenomen van ons klantbeoordelingsportaal. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor de inhoud ervan.
3-daagse sapkuur. Sapvasten voor beginners
Wil je je lichaam even rust gunnen, maar twijfel je nog of een sapkuur iets voor jou is? Onze 3-daagse sapkuur is ideaal om daar achter te komen. Deze sapkuur is perfect voor beginners en stelt je in staat om in deze korte periode je eetpatroon opnieuw te ontdekken.
Tips voor beginners. Een succesvolle sapkuur in slechts drie dagen.
Het is belangrijk dat je je lichaam voorbereidt op de sapkuur. In de dagen ervoor moet je daarom zeer vette gerechten, zware maaltijden en alcohol vermijden. Lichte maaltijden zijn het meest geschikt ter voorbereiding. Bij de sapkuur ontvang je een brochure met uitgebreide instructies en lekkere recepten voor de voorbereiding en nazorg.
Eet vervolgens gedurende de 3 dagen geen vast voedsel en je kunt zelfs in deze korte tijd je eetpatroon aanpassen. Onze sappen en shots voorzien je van veel noodzakelijke voedingsstoffen en vitamines. Maar het is ook belangrijk om naast de sappen en shots van de sapkuur veel te drinken; daarom raden we aan om 2,5-3 liter extra vloeistof te drinken.
3 dagen sapvasten. Wat een sapkuur van 3 dagen echt oplevert.
Onze sappen van voedzame groenten en fruit zorgen voor een moment van aandacht en bewustwording voor lichaam en geest. Maar wat levert een sapkuur van 3 dagen nu echt op? Deze bewuste pauze kan een goede aanzet zijn om op de lange termijn na te denken over je eetpatroon. Deze bewuste pauze kan een goede aanzet zijn om op de lange termijn na te denken over je eetpatroon. Probeer eens 3 dagen sapvasten en ontdek zelf de voordelen van deze pauze.
Het eigen eetgedrag in het dagelijks leven
In het dagelijks leven, tussen volle koelkastschappen en een constante beschikbaarheid van producten, raakt het gevoel voor je eigen behoeften gemakkelijk uit het oog. Een sapkuur kan een aanzet zijn om bewuster naar je eigen eetgedrag te kijken en vastgeroeste routines in twijfel te trekken.
⁴ Vitamine C, B6, B12 en biotine dragen bij aan een normale mentale functie.