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Chicken Caesar Pasta Salad mit LiveFresh Fusilli

30 Minuten
Leicht
16.04.2026
Chicken Caesar Pasta Salad mit LiveFresh Fusilli
  • Hoofdgerecht
  • Salade
  • Eiwitrijk
  • Koolhydraatarm
Chicken Caesar Pasta Salad mit LiveFresh Fusilli
  • Hoofdgerecht
  • Salade
  • Eiwitrijk
  • Koolhydraatarm

Dieser Chicken Cesar Pasta Salad kombiniert den klassischen Caesar-Salat mit proteinreicher Pasta und saftigem Hähnchen. Dank der LiveFresh Low Carb High Protein Fusilli wird das Gericht besonders eiweißreich und sättigend, während das cremige Skyr-Dressing eine leichte Alternative zur klassischen Caesar-Sauce bietet. Perfekt als Meal Prep, schnelles Mittagessen oder proteinreicher Salat für unterwegs.

Ingrediënten

2 Porties
  • 160 g
    LiveFresh Koolhydraatarme Eiwitrijke Pasta Fusilli
  • 300 g
    Hähnchenbrustfilet
  • 1
    Romeinse sla
  • 1
    Ui
  • 30 g
    Parmezaanse kaas
  • 200 g
    Skyr
  • 1 TBSP.
    Citroensap
  • 1 TSP
    Mosterd
  • Bieslook
  • Zout & peper
  • Knoflookpoeder

Benodigde keukenspullen

Kookpot
Pan
Kom
Snijplank
Messen
Zeef

Bereiding

Bereidingstijd: 15 min.
Bereidingstijd: 15 Min.
Totale tijd: 30 Min.
  • 1

    Pasta kochen: Fusilli in Salzwasser ca. 9 Minuten al dente kochen. Abgießen & abkühlen lassen.

  • 2

    Hähnchen: In Streifen schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. In der Pfanne goldbraun anbraten (ca. 6–7 Minuten)

  • 3

    Salat vorbereiten: Romana in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel in feine Ringe schneiden.

  • 4

    Dressing (Cesar Style – High Protein): Skyr mit Zitronensaft und Senf verrühren. Schnittlauch und Gewürze dazugeben. Cremig, leicht und proteinreich statt fettig.

  • 5

    Alles vermengen: Pasta, Salat, Hähnchen und Zwiebeln mischen. Dressing unterheben. Mit Paresan toppen.

Voedingswaarden

Per portie
kcal
610 kcal
Koolhydraten
30 g
Vet
20 g
Eiwit
65 g

Receptvideo

In diesem kurzen Rezeptvideo zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du das Gericht schnell und einfach zubereitest.

Receptaanbevelingen

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Ein Mann mit kurzem Bart und hellem Hoodie steht vor einem neutralen Hintergrund. Er hält eine schwarze Suppenkelle in der Hand und blickt selbstbewusst in die Kamera.

Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.

Dieser Chicken Cesar Pasta Salad kombiniert den klassischen Caesar-Salat mit proteinreicher Pasta und saftigem Hähnchen. Dank der LiveFresh Low Carb High Protein Fusilli wird das Gericht besonders eiweißreich und sättigend, während das cremige Skyr-Dressing eine leichte Alternative zur klassischen Caesar-Sauce bietet. Perfekt als Meal Prep, schnelles Mittagessen oder proteinreicher Salat für unterwegs.

Inhoud

Ingrediënten Benodigde keukenspullen Bereiding Voedingswaarden Receptvideo

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