Gezond eten bestellen

Du kannst Dich manchmal nicht zum Kochen motivieren, möchtest aber nicht ständig beim Lieferdienst bestellen? Das muss auch nicht sein. Bei LiveFresh kannst Du Fertiggerichte online bestellen, die in unter 10 Minuten zubereitet sind: Lower Carb, High Protein und rund 400 kcal pro Portion. Wir zeigen Dir, worauf Du bei einer Essensbestellung achten kannst, um Dich ausgewogen zu ernähren, und was die Fertiggerichte von LiveFresh ausmacht.

Highlights

LiveFresh bietet Fertiggerichte zum Bestellen: Lower Carb, High Protein und rund 400 kcal pro Portion.
Die Gerichte sind in unter 10 Minuten zubereitet, mit Aromen von orientalisch über mexikanisch bis asiatisch.
Sie werden schockgefrostet und tiefgekühlt geliefert.

Mit LiveFresh gesundes Essen bestellen: Low Carb & High Protein

Lower Carb, High Protein und rund 400 kcal pro Portion: Das macht die Fertiggerichte von LiveFresh aus. Die Gerichte sind in unter 10 Minuten zubereitet. Von indisch über mexikanisch bis asiatisch ist für jeden Geschmack etwas dabei, auch vegane Varianten.

Du bestellst die Gerichte ganz einfach online. Sie werden schonend schockgefrostet und gekühlt verschickt, damit sie tiefgekühlt bei Dir ankommen. Hast Du einmal keine Lust zu kochen, greifst Du einfach ins Gefrierfach. Alle Pakete findest Du auf der Seite Fertiggerichte.

Mexikanisch, indisch, italienisch, asiatisch & orientalisch: vielfältig und ausgewogen

Ausgewogen essen heißt nicht, auf Lieblingsküchen zu verzichten. Italienisch muss nicht immer Pizza bedeuten und mexikanisch nicht immer viel Käse und schwere Saucen. Jede Küche bietet leichtere Alternativen, und bei LiveFresh kannst Du sie unkompliziert online bestellen.

Orientalisch: würzig mit Ras el Hanout und Geschnetzeltem aus Weizen- und Erbsenprotein.
Mexikanisch: Fajita-Style oder als Chili sin Carne mit veganem Hack.
Asiatisch: mit asiatisch gewürztem Gemüse oder als cremiges Kurkuma-Curry mit Bohnen.
Italienisch: Pasta aus Kichererbsen mit veganem Hack und Gemüse.
Indisch: ein veganes Tikka Masala in cremiger Kokossauce.

Alle Gerichte sind in wenigen Minuten zu Hause zubereitet. Entdecke die aktuelle Auswahl bei den Fertiggerichten von LiveFresh.

Fester Plan für ein paar Tage: die Ernährungspakete von LiveFresh

Du willst Struktur statt Zufall? Die Ernährungspakete von LiveFresh enthalten alle Mahlzeiten für 4 Tage: Fertiggerichte, Porridge, Skyr Drinks, Slim Shake und Säfte. Auf Wunsch startest Du vorher mit einer 3- oder 5-tägigen Saftkur.

Welche Pakete es gibt und wie ein Tag abläuft, siehst Du auf der Seite Ernährungspakete von LiveFresh.

Gesundes Essen online bestellen: Die Vorteile

Pizza und Burger sind längst nicht mehr das Einzige, das Du Dir liefern lassen kannst. Welche Vorteile die Fertiggerichte von LiveFresh bieten:

Du musst nicht jeden Tag lange in der Küche stehen. Die Gerichte sind in unter 10 Minuten fertig zubereitet. Das kann Deinen Alltag erheblich erleichtern.
Manche Zutatenkombinationen würdest Du vielleicht nicht selbst kaufen. Mit unseren Gerichten isst Du abwechslungsreicher und probierst Neues aus.
Mit rund 400 kcal pro Portion und viel Protein passen die Gerichte gut in eine kalorienbewusste Ernährung.

Häufig gestellte Fragen zum Thema gesundes Essen bestellen:

Was kann man bestellen mit wenig Kalorien?

LiveFresh bietet Fertiggerichte mit rund 400 kcal pro Portion zum Bestellen und Liefern. Das abwechslungsreiche Gemüse und der hohe Proteinanteil machen sie zu einer ausgewogenen Mahlzeit, wenn es schnell gehen muss.

Kann man sich gesundes Essen liefern lassen?

Ja, das geht. Die Gerichte werden schonend schockgefrostet und gekühlt verschickt, damit sie tiefgekühlt bei Dir zu Hause ankommen.

Welche Gerichte sind Low Carb?

Die Fertiggerichte von LiveFresh sind Lower Carb und High Protein, also mit weniger Kohlenhydraten und mehr Eiweiß als viele klassische Fertiggerichte.

Kann man mit Tiefkühlgerichten abnehmen?

Ob Du abnimmst, hängt nicht vom Tiefkühlen ab, sondern von Deinem Kaloriendefizit. Fertig portionierte Gerichte mit klarer Kalorienangabe können Dir die Planung aber erleichtern. Mehr zu einer ausgewogenen Ernährung liest Du in unseren 10 Tipps für eine gesunde Ernährung.

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Voedingsdeskundige

Ontwikkeld op wetenschappelijke basis door Dr. Ulrike Fischer, die gepromoveerd is in de voedingsleer.

Highlights

LiveFresh bietet Fertiggerichte zum Bestellen: Lower Carb, High Protein und rund 400 kcal pro Portion.
Die Gerichte sind in unter 10 Minuten zubereitet, mit Aromen von orientalisch über mexikanisch bis asiatisch.
Sie werden schockgefrostet und tiefgekühlt geliefert.