Tortillahoeken

Heute möchten wir Dir ein einfaches und leckeres Rezept vorstellen, das perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder einen Snack geeignet ist - Tortilla Ecken aus der Pfanne mit der LiveFresh Tikka Masala Bowl.

Zutaten

2 Portionen

4
Tortilla Wraps
1 Pak
Tikka Masala Bowl van LiveFresh
1
Avocado's
1 kopje
Kaas

Benötigte Küchenutensilien

Snijplank

Messen

Pan

Zubereitung

Bereiding: 2 min.

Bereiding: 13 min.

Totale tijd: 15 min.

1

Snijd de tortillawraps doormidden zodat er 2 gelijke helften ontstaan
2

Verwarm de LiveFresh Tikka Masala Bowl in een pan en zet apart
3

Schil nu de avocado, verwijder de pit en snijd in kleine stukjes
4

Leg nu een van de tortillahelften op een snijplank en bedek met een lepel tikka masala, een paar stukjes avocado en een flinke portie geraspte kaas.
5

Vouw de tortillahelft dubbel zodat er een halve cirkel ontstaat. Druk de randen voorzichtig op elkaar en herhaal het proces met de overige tortillahelften.
6

Bak vervolgens de gevulde tortilla's in een pan op middelhoog vuur goudbruin. Draai ze af en toe om zodat ze aan beide kanten gelijkmatig knapperig zijn.
7

Haal de tortilladriehoeken uit de pan en schik ze op een bord.
8

Serveer en geniet!

Naehrwerte

Pro Portion

391 kcal

30,2 g

21,4 g

14,9 g

Rezeptvideo

Rezeptempfehlungen

Havermout voor 's nachts

Vegan koolhydraatarme frietjes

Veggie halloumi burger

Michael Klemm

Receptontwikkelaar

Michael Klemm is receptontwikkelaar bij LiveFresh. Met zijn passie voor gezonde, creatieve gerechten ontwikkelt hij innovatieve en heerlijke recepten. Laat je inspireren en ontdek nieuwe manieren om gezonder te eten.

Andere Empfehlungen