Verschiedene Produkte einer 7-Tage-Food-Kur von LiveFresh, darunter Fertiggerichte, Trinkmahlzeiten, Porridge, Säfte und Vitamine. Daneben liegen Zitronen, Himbeeren, Blaubeeren und Paprika.

Voedingskuur - 7 dagen - All In

Verschiedene Produkte einer 7-Tage-Food-Kur von LiveFresh, darunter Fertiggerichte, Trinkmahlzeiten, Porridge, Säfte und Vitamine. Daneben liegen Zitronen, Himbeeren, Blaubeeren und Paprika.
Eine lächelnde Frau in einem weißen Strickpullover hält eine Schüssel mit einer gesunden Mahlzeit und einer Gabel in der Hand. Links daneben steht in grüner Schrift „DEINE VORTEILE“ mit einem Häkchen-Symbol, gefolgt von zwei Punkten: „Bis zu 800 kcal Defizit pro Tag“ und „Alle Mahlzeiten pro Tag enthalten“. Auf dem Tisch liegen eine Packung „Tikka Masala“ von Live Fresh, frisches Gemüse und eine Broschüre mit der Aufschrift „FOOD KUR“.
Empfehlung für ein Frühstück im Rahmen einer gesunden Ernährung. Vorgeschlagen wird ein „Happy Lemon Saft & High Protein Porridge“. Der Text hebt hervor, dass das Zitronen-Orangenwasser eine ideale Grundlage für den Stoffwechsel ist. Zudem wird ein natürliches, protein- und ballaststoffreiches Bio-Porridge empfohlen, mit den Geschmacksrichtungen Apfel-Zimt, Beere-Vanille und Schoko. Im Bild sind eine Flasche Zitronenwasser und drei Porridge-Packungen abgebildet.
Infografik zur Mittagsmahlzeit mit veganem Proteinshake und Tagesheld Kapsel. Abgebildet sind drei Proteinmix-Dosen in den Sorten Vanille, Schoko und Waldfrucht sowie eine Tagesheld-Vitaminkapselpackung.
Abend-Empfehlung für eine vegane Mahlzeit und den „Sunshine Berry Shot“. Es werden warme Lower Carb High Protein Gerichte in sieben verschiedenen Geschmacksrichtungen angeboten, die vollwertig, vegan und schonend verarbeitet sind. Diese Mahlzeiten sind in maximal 9 Minuten schnell und einfach zubereitet. Zudem wird der „Sunshine Berry Shot“ als idealer Begleiter während der Foodkur hervorgehoben, der aus kohlenhydratarmen Beeren besteht
Verschiedene Produkte einer 7-Tage-Food-Kur von LiveFresh, darunter Fertiggerichte, Trinkmahlzeiten, Porridge, Säfte und Vitamine. Daneben liegen Zitronen, Himbeeren, Blaubeeren und Paprika.
Eine lächelnde Frau in einem weißen Strickpullover hält eine Schüssel mit einer gesunden Mahlzeit und einer Gabel in der Hand. Links daneben steht in grüner Schrift „DEINE VORTEILE“ mit einem Häkchen-Symbol, gefolgt von zwei Punkten: „Bis zu 800 kcal Defizit pro Tag“ und „Alle Mahlzeiten pro Tag enthalten“. Auf dem Tisch liegen eine Packung „Tikka Masala“ von Live Fresh, frisches Gemüse und eine Broschüre mit der Aufschrift „FOOD KUR“.
Empfehlung für ein Frühstück im Rahmen einer gesunden Ernährung. Vorgeschlagen wird ein „Happy Lemon Saft & High Protein Porridge“. Der Text hebt hervor, dass das Zitronen-Orangenwasser eine ideale Grundlage für den Stoffwechsel ist. Zudem wird ein natürliches, protein- und ballaststoffreiches Bio-Porridge empfohlen, mit den Geschmacksrichtungen Apfel-Zimt, Beere-Vanille und Schoko. Im Bild sind eine Flasche Zitronenwasser und drei Porridge-Packungen abgebildet.
Infografik zur Mittagsmahlzeit mit veganem Proteinshake und Tagesheld Kapsel. Abgebildet sind drei Proteinmix-Dosen in den Sorten Vanille, Schoko und Waldfrucht sowie eine Tagesheld-Vitaminkapselpackung.
Abend-Empfehlung für eine vegane Mahlzeit und den „Sunshine Berry Shot“. Es werden warme Lower Carb High Protein Gerichte in sieben verschiedenen Geschmacksrichtungen angeboten, die vollwertig, vegan und schonend verarbeitet sind. Diese Mahlzeiten sind in maximal 9 Minuten schnell und einfach zubereitet. Zudem wird der „Sunshine Berry Shot“ als idealer Begleiter während der Foodkur hervorgehoben, der aus kohlenhydratarmen Beeren besteht
  • Beschrijving & ingrediënten

    Happy Lemon:
    Zitronen-Orangen Getränk – hochdruckbehandelt. Zutaten: Wasser, Zitronensaft (5%), Orangensaft(5%), Acerolaextrakt. Lagerung: Gekühlt lagern bei maximal + 8 °C.
    Hinweis: Kann Spuren von Sellerie, Soja und Milch enthalten.

    Porridge:
    Schoko:
    Sojaflocken* (30%), Süßungsmittel:Erythrit*, Hanfsamen* geschält und geröstet (15%), Zartbitter-Schokotropfen* (12%) (Kakaomasse*, Rohrzucker*, Kakaobutter*, Emulgator: Lecithine*), Sonnenblumenpprotein*, Leinsamen*, fettarmes Kakaopulver*, Chiasamen* (4,5%), Meersalz
    *aus kontrolliert biologischem Anbau

    Apfel-Zimt:
    Sojaflocken* (26,2%), Süßungsmittel: Erythrit*, Hanfsamen* geschält und geröstet (15%), Mandeln* (14%), Sonnenblumenprotein*, Leinsamen*, Apfelflocken (6%) (Apfelpüree* (80%), Reismehl*), Chiasamen* (4%), Apfelwürfel* (3%), Cassia-Zimt* (1,8%), Meersalz
    *aus kontrolliert biologischem Anbau

    Beere-Vanille:
    Sojaflocken* (28%), Süßungsmittel: Erythrit*, Hanfsamen* geschält und geröstet (15%), Kokosmilchpulver* (Kokosnusspaste*, Kokosnussmilch*, Kokosnussmehl*), Sonnenblumenprotein*, Leinsamen*, Beerenmischung gefriergetrocknet (Heidelbeerstücke*, rote Johannisbeere* ganz, Erdbdeerstücke*, Himbeergrieß*) (5,5%), Chiasamen* (4,5%), Hibiskuspulver*, Vanillepulver* (1%), Meersalz
    *aus kontrolliert biologischem Anbau

    Proteinpulver:
    Schokolade:
    Vegane Proteinpulvermischung mit Vitaminen und Mineralstoffen – Schokoladengeschmack. Mit Süßungsmitteln. Zutaten: SOJAEIWEISSISOLAT (70%), Dicalciumphosphat, fettarmes Kakaopulver, Kaliumcitrat, Aroma, Calciumcarbonat, Erbseneiweiß (1,49%), Reiseiweiß (1,19%), Sonnenblumenkernmehl, Cholin- Bitartrat, Hanfsameneiweiß (1,19%), Kürbiskernmehl, LAscorbinsäure, Süßungsmittel: Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia; DL-alpha-Tocopherylacetat, Kaliumiodid, Natriumselenit, Nicotinamid, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Zinkcitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin. Kann Spuren von glutenhaltigen Getreide, Eier, Milch und Lupinen enthalten.

    Vanille:
    Vegane Proteinpulvermischung mit Vitaminen und Mineralstoffen – Vanillegeschmack. Mit Süßungsmitteln. Zutaten: SOJAEIWEISSISOLAT (76%), Dicalciumphosphat, Kaliumcitrat, natürliches Aroma, Calciumcarbonat, Erbseneiweiß (1,19%), Reiseiweiß (1,19%), Cholin-Bitartrat, Sonnenblumenkernmehl, Kürbiskernmehl, Hanfsameneiweiß (0,95%), L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel: Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia; DL-alpha-Tocopherylacetat, Kaliumiodid, Nicotinamid, Natriumselenit, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Zinkcitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin. Kann Spuren von glutenhaltigen Getreide, Eier, Milch und Lupinen enthalten.

    Waldfrucht:
    Vegane Proteinpulvermischung mit Vitaminen und Mineralstoffen – Waldfruchtgeschmack. Mit Süßungsmitteln. Zutaten: SOJAEIWEISSISOLAT (75%), Dicalciumphosphat, Kaliumcitrat, natürliches Aroma, Calciumcarbonat, Erbseneiweiß (1,19%), Reiseiweiß (1,19%), Cholin-Bitartrat, Sonnenblumenkernmehl, Hanfsameneiweiß (0,97%), Kürbiskernmehl, färbendes Lebensmittel: Rote Bete-Saftpulver; L-Ascorbinsäure, Säuerungsmittel: Citronensäure; Süßungsmittel: Steviolglycoside aus Stevia, Sucralose; DL-alpha-Tocopherylacetat, Kaliumiodid, Natriumselenit, Nicotinamid, Retinylacetat, CalciumD-pantothenat, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Zinkcitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin. Kann Spuren von glutenhaltigen Getreide, Eier, Milch und Lupinen enthalten.

    Tagesheld Kapseln:
    Nahrungsergänzungsmittel. Zutaten: Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Ascorbinsäure, Zinkgluconat, DL-alpha-Tocopherylacetat, Eisensulfat, Mangangluconat, Nicotinamid, Calcium-D-Pantothenat, Pyridoxin HCl, Kupfergluconat, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Retinylacetat, Pteroylglutaminsäure, D-Biotin, Chrom-III-chlorid, Natriumselenit, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.

    Gemüse Chili:
    Veganes, gewürztes Sojagranulat mit Kidneybohnen und grünen Bohnen mit würziger Soße, tiefgefroren. Zutaten: Gewürztes Sojagranulat (27,5%) (rehydriertes SOJAEIWEISS, Gewürze, Dextrose, Speisesalz, Zwiebelpulver, Knoblauch, Pastinaken, Lauch, Kräuter, Tomaten, GERSTENMALZEXTRAKT), Wasser, Kidneybohnen (15%), grüne Bohnen (7,5%), Tomaten, Tomatenmark, Mais (5,3%), Zwiebeln, Paprika, Rapsöl, Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Knoblauch, Gewürze, modifizierte Stärke, Chilischoten, Dextrose, Zitronenschale, Speisesalz, Zitronensaftkonzentrat, Majoran, Säuerungsmittel (Essigsäure). Kann Spuren von Milch, Ei, Sellerie und Gluten enthalten.

    Vegan Tikka Masala:
    Veganes, gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß mit Paprika und Kichererbsen, orientalisch gewürzt, tiefgefroren.Zutaten: Gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß (21 %) (Wasser, WEIZENEIWEISS, Sonnenblumenöl, Erbsenprotein, Verdickungsmittel (Methylcellulose, Konjak, verarbeitete Eucheuma-Algen), WEIZENMEHL, Gewürze, natürliches Aroma (enthält WEIZEN), Branntweinessig, Knoblauch, Kartoffelstärke, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure), Paprika (18,5%), Kichererbsen (18,5%), Tomaten, gegarter Wildreis (6%) (Wildreis, Wasser, Speisesalz), Zwiebeln, Blattspinat (5%), Tomatenmark, Kokosmilch (3, 1 %) (Kokosnussextrakt, Wasser), Rapsöl, Knoblauch, Gewürze, Speisesalz, modifizierte Stärke, Zucker.

    Fusilli aus Kichererbsen toskanische Art:
    Kichererbsen Fusilli mit veganem, gewürztem Hack auf Basis von Sojaeiweiß mit Zucchini und Kichererbsen, mediterran gewürzt, tiefgefroren.Zutaten: Gewürztes Sojagranulat (22,5%) (rehydriertes SOJAEIWEISS, Gewürze, Dextrose, Speisesalz, Zwiebelpulver, Knoblauch, Pastinaken, Lauch, Kräuter, Tomaten, GERSTENMALZEXTRAKT), Wasser, Fusilli aus Kichererbsen gegart (15%) (Kichererbsenmehl, Wasser), Tomatenmark, Zwiebeln, Zucchini (6%), Kichererbsen (6%), Möhren (3%), SELLERIE, Porree, Rapsöl, Rucola (1,5%), Speisesalz, modifizierte Stärke, WEIZENMEHL, Zucker, Kräuter, karamellisierter Zucker, Gewürze (enthält SELLERIE). Kann Spuren von Milch und Ei enthalten.

    Kurkuma Curry:
    Veganes, gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß mit Kichererbsen und Bohnen, tiefgefroren. Zutaten: Gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß (22%) (Wasser, WEIZENEIWEISS, Sonnenblumenöl, Erbsenprotein, Verdickungsmittel (Methylcellulose, Konjak, verarbeitete Eucheuma Algen), WEIZENMEHL, Gewürze, natürliches Aroma (enthält WEIZEN), Branntweinessig, Knoblauch, Kartoffelstärke, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure)), Kichererbsen (16%), rote Zwiebeln (12,5%), Wasser, Tomaten, Kürbis (6%), grüne Bohnen (5,5%), Kokosmilch (4,5%) (Kokosnussextrakt, Wasser), Mango (4,5%), Zwiebeln, Wirsing, gegarter Wildreis (1,8%) (Wildreis, Wasser, Speisesalz), Gewürze, Speisesalz, Tomatenmark, Rapsöl, Zucker, Knoblauch, modifizierte Stärke, Paprika, Zitronengras, Zitronensaftkonzentrat, Limettenblätter. Kann Spuren von Milch, Ei und Sellerie enthalten.

    Bowl Exotic Style:
    Veganes, gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß mit Sojabohnen, Erbsen und Mango nach asiatischer Art gewürzt, tiefgefroren. Zutaten: Paprika, gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß (17,5%) (Wasser, WEIZENEIWEISS, Sonnenblumenöl, Erbsenprotein, Verdickungsmittel (Methylcellulose, Konjak, Verarbeitete Eucheuma-Algen), WEIZENMEHL, Gewürze, natürliches Aroma (enthält WEIZEN), Branntweinessig, Knoblauch, Kartoffelstärke, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure)), SOJABOHNEN (14%), Erbsen (12%), rote Zwiebeln, Mango (8%), Blattspinat (6,5%). Kichererbsen, Sojasoße (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Rapsöl, Gewürze, Weißwein, Apfelsaftkonzentrat, Kokosblütenzucker, Knoblauch, Zucker, Sambal Oelek (Chilischoten, Speisesalz, Säuerungsmittel (Essigsäure)), modifizierte Stärke, Tamarinden, karamellisierter Zucker, Limettensaftkonzentrat, Dextrose, Zitronenschale, Zitronengras, Zwiebeln, Speisesalz, Limettenblätter, Zitronensaftkonzentrat. Kann Spuren von Milch, Ei und Sellerie enthalten.

    Fajita Mexican Style: Veganes, scharf gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Soja- und Kartoffeleiweiß, Kichererbsen und Kidneybohnen, tiefgefroren. Zutaten: Paprika (21 %), gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Soja- und Kartoffeleiweiß (20%) (Wasser, SOJAEIWEISS, Sonnenblumenöl, SOJAPROTEINISOLAT, Kartoffeleiweiß, natürliches Aroma (enthält WEIZENGLUTEN), Branntweinessig, WEIZENSTÄRKE, Gewürze, GERSTENMALZEXTRAKT, Speisesalz), grüne Bohnen (13%), Kichererbsen (12%), Tomaten, rote Zwiebeln, Kidneybohnen (6%), Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze, Kräuter, Zucker, getrocknete Pastinaken. Kann Spuren von Milch, Ei und Sellerie enthalten.

    Spicy Ras el Hanout Oriental Style:
    Veganes, gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß mit Kichererbsen und Auberginen, nach orientalischer Art gewürzt, tiefgefroren.Zutaten: Gewürztes Geschnetzeltes auf Basis von Weizen- und Erbseneiweiß (22,5%) (Wasser, WEIZENEIWEISS, Sonnenblumenöl, Erbsenprotein, Verdickungsmittel (Methylcellulose, Konjak, Verarbeitete Eucheuma-Algen), WEIZENMEHL, Gewürze, natürliches Aroma (enthält WEIZEN), Branntweinessig, Knoblauch, Kartoffelstärke, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure)), Kichererbsen (13,5%), Auberginen (12,5%), Zucchini (10%), Möhren (10%), grüne Bohnen, Tomaten, Zwiebeln, Rosinen (1,5%), Rapsöl, Gewürze, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter, Zucker, Knoblauch. Kann Spuren von Milch, Ei und Sellerie enthalten.

    Sunshine Berry:
    Getränk mit Apfelsaft, Erdbeer- & Cranberrymark – haltbar gemacht durch Hochdruck. Zutaten: Apfelsaft (50%), Erdbeermark (30%), Cranberrymark (10%), Johannisbeermark; Lagerung: Gekühlt lagern bei maximal + 8 °C

Voedingskuur - 7 dagen - All In

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Gekoelde verzending met DHL & DPD

Zeigt Dr. Ulrike Fischer, die lächelnd in die Kamera blickt. Sie trägt eine dunkelblaue Jacke und ein weißes Oberteil. Links von ihr steht ihr Name und Titel in einem grünen Rechteck: „Dr. Ulrike Fischer, Produktentwicklung“. Im Hintergrund sind unscharfe grüne Pflanzen zu sehen, was eine frische und natürliche Atmosphäre schafft.
Op wetenschappelijke basis ontwikkeld door Dr. Ulrike Fischer, die gepromoveerd is in de voedingswetenschappen.

Ons programma is gemakkelijk te volgen en stelt je in staat om je calorietekort te bereiken zonder dat je hoeft af te zien van lekker eten. Je zult merken dat je je tijdens de kuur energieker en fitter voelt omdat je de juiste hoeveelheid voedingsstoffen binnenkrijgt.

Deze producten zijn inbegrepen:

Alle Produkte Gerichte Porridge Proteinpulver Snacks Vitamine Begleiter
Veganistische Spaanse peper

Veganistische Spaanse peper

Tikka Masala

Tikka Masala

Fussili Toscane

Fussili Toscane

Kurkuma curry

Kurkuma curry

Spicy Ras el Hanout

Spicy Ras el Hanout

Fajita Mexican Style

Fajita Mexican Style

Bowl Exotic Style

Bowl Exotic Style

Appel-kaneel

Appel-kaneel

Chocolade

Chocolade

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Vanille

Chocolade

Chocolade

Vitaminecapsules

Vitaminecapsules

Voedingskuurgids

Voedingskuurgids

Veganistische Spaanse peper

Veganistische Spaanse peper

Tikka Masala

Tikka Masala

Fussili Toscane

Fussili Toscane

Kurkuma curry

Kurkuma curry

Spicy Ras el Hanout

Spicy Ras el Hanout

Fajita Mexican Style

Fajita Mexican Style

Bowl Exotic Style

Bowl Exotic Style

Appel-kaneel

Appel-kaneel

Chocolade

Chocolade

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Vanille

Chocolade

Chocolade

Vitaminecapsules

Vitaminecapsules

Voedingskuurgids

Voedingskuurgids

Zo werkt de voedselkuur:

Ons programma is ongecompliceerd en helpt je om je calorietekort te bereiken zonder af te zien van lekker eten. Je zult merken dat je je tijdens de kuur energieker en fitter voelt omdat je de juiste hoeveelheid voedingsstoffen binnenkrijgt.

8.00h
12:00h
18:00h
Zeigt eine Packung „Live Fresh“ Porridge in der Geschmacksrichtung Apfel-Zimt, daneben eine Schale mit dem zubereiteten Porridge, garniert mit Apfelscheiben, Mandeln und einer Zimtstange. Die Verpackung weist darauf hin, dass das Produkt vegan, proteinreich und bio-zertifiziert ist, mit Zutaten wie Sojaflocken, Chiasamen und Hanfsamen. Eine aufgeschnittene Apfelhälfte und verstreute Mandeln ergänzen die Szene.

8:00: Koolhydraatarme pap & Happy Lemon

Ontbijt

Je begint de dag met een koolhydraatarme, eiwitrijke pap en citroenwater.

Zeigt eine Person in Sportkleidung, die eine Dose „Live Fresh Proteinmix“ in der Hand hält. Eine zweite Person reicht ihr einen Shake in einem „Live Fresh“-Shaker. Das Bild vermittelt eine aktive und gesundheitsbewusste Szene, die den Proteinshake als Teil einer Fitness- oder Ernährungsroutine darstellt. Der Proteinmix ist vegan und als Trinkmahlzeit geeignet.

12:00: Drinkmaaltijd & vitaminecapsule

Lunch

Rond lunchtijd geniet je van een lekker drankje en een vitaminecapsule met een hoog eiwitgehalte, vitaminen en belangrijke micronutriënten.

Zeigt eine Schale mit einer bunten veganen Mahlzeit, die aus Erbsen, Karotten, Paprika und weiteren Gemüsesorten besteht. Das Gericht ist mit frischen Kräutern garniert und wird mit einer Gabel gegessen. Daneben sieht man die Verpackung des „Live Fresh“ Produkts sowie ein „Food Kur“-Heft. Die Szene betont eine gesunde, pflanzliche Ernährung mit frischen Zutaten.

18:00: Koolhydraatarme eiwitrijke maaltijd & Sunshine Berry Shot

Diner

Je gezonde veganistische maaltijd die je in maximaal 9 minuten kunt bereiden.

Zeigt eine Packung „Live Fresh“ Porridge in der Geschmacksrichtung Apfel-Zimt, daneben eine Schale mit dem zubereiteten Porridge, garniert mit Apfelscheiben, Mandeln und einer Zimtstange. Die Verpackung weist darauf hin, dass das Produkt vegan, proteinreich und bio-zertifiziert ist, mit Zutaten wie Sojaflocken, Chiasamen und Hanfsamen. Eine aufgeschnittene Apfelhälfte und verstreute Mandeln ergänzen die Szene.

8:00: Koolhydraatarme pap & Happy Lemon

Ontbijt

Je begint de dag met een koolhydraatarme, eiwitrijke pap en citroenwater.

Zeigt eine Person in Sportkleidung, die eine Dose „Live Fresh Proteinmix“ in der Hand hält. Eine zweite Person reicht ihr einen Shake in einem „Live Fresh“-Shaker. Das Bild vermittelt eine aktive und gesundheitsbewusste Szene, die den Proteinshake als Teil einer Fitness- oder Ernährungsroutine darstellt. Der Proteinmix ist vegan und als Trinkmahlzeit geeignet.

12:00: Drinkmaaltijd & vitaminecapsule

Lunch

Rond lunchtijd geniet je van een lekker drankje en een vitaminecapsule met een hoog eiwitgehalte, vitaminen en belangrijke micronutriënten.

Zeigt eine Schale mit einer bunten veganen Mahlzeit, die aus Erbsen, Karotten, Paprika und weiteren Gemüsesorten besteht. Das Gericht ist mit frischen Kräutern garniert und wird mit einer Gabel gegessen. Daneben sieht man die Verpackung des „Live Fresh“ Produkts sowie ein „Food Kur“-Heft. Die Szene betont eine gesunde, pflanzliche Ernährung mit frischen Zutaten.

18:00: Koolhydraatarme eiwitrijke maaltijd & Sunshine Berry Shot

Diner

Je gezonde veganistische maaltijd die je in maximaal 9 minuten kunt bereiden.

8:00: Koolhydraatarme pap & Happy Lemon
Laag in koolhydraten.
Eine Person, die eine Schüssel mit Porridge hält, garniert mit frischen Beeren wie Himbeeren, Heidelbeeren und Erdbeeren sowie weiteren Zutaten. Die Person isst den Porridge mit einem Holzlöffel und trägt sportliche Kleidung, wobei der Fokus auf der Schüssel liegt.
Drei Verpackungen des „Live Fresh Lower Carb & High Protein Porridge“ in den Geschmacksrichtungen Apfel-Zimt, Beere-Vanille und Schokolade. Jede Packung hebt die Hauptzutaten wie Sojaflocken, Chiasamen und Hanfsamen hervor. Im Hintergrund sind verschiedene Früchte und Zutaten wie Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Schokoladenstücke und Zimtstangen zu sehen, die die Geschmacksrichtungen der Produkte widerspiegeln.
8:00: Koolhydraatarme pap & Happy Lemon
Laag in koolhydraten.

Perfect voor een energieke start van de dag. Het bijzondere aan onze pap is het lage koolhydraatgehalte en het hoge eiwitgehalte. Je kunt je metabolisme ook stimuleren met ons Happy Lemon Juice.

Inhoud

Je kunt kiezen uit de smaken appel-kaneel, chocolade of bosvruchten.

Effect

Veel verzadiging dankzij hoog eiwitgehalte.

12:00: Drinkmaaltijd & vitaminecapsule
Met 26 vitamines
Drei Dosen „Live Fresh Proteinmix“ in den Geschmacksrichtungen Schokolade, Vanille und Wildbeere. Jede Dose ist als vegane Trinkmahlzeit ausgewiesen und enthält pflanzliche Proteine aus Soja, Erbsen, Reis und Hanf. Die Produkte sind laktose- und glutenfrei und einfach zuzubereiten. Jede Verpackung zeigt ein Glas cremigen Proteinshakes passend zur jeweiligen Geschmacksrichtung.
After Kur Paket - LiveFresh
12:00: Drinkmaaltijd & vitaminecapsule
Met 26 vitamines

De eiwitshake bevat de 26 belangrijkste vitamines, voedingsstoffen en sporenelementen voor je lichaam en voorziet je van voldoende eiwitten. De dagelijkse held capsule voorziet je ook van 18 belangrijke vitaminen en mineralen

Inhoud

Bij de drinkmaaltijd krijg je de keuze uit: Chocolade, vanille of bosvruchten

Effect

Met 19 belangrijke vitaminen, mineralen en sporenelementen

18:00: Koolhydraatarme eiwitrijke maaltijd & Sunshine Berry Shot
Eine Frau, die in einer Küche steht und eine Packung mit der Aufschrift „Tikka Masala“ in eine Pfanne leert, in der bereits frisches Gemüse zu sehen ist. Sie trägt ein schwarzes Oberteil und einen karierten Rock.
Auswahl von „Live Fresh“ Produkten, die auf einem Tisch angeordnet sind. Zu sehen sind mehrere Porridge-Packungen in verschiedenen Geschmacksrichtungen, Flaschen mit Säften, Proteinmischungen in Dosen sowie Snacks wie der „Veggie Mix“ und „Tamari Soja“. Zudem liegt ein „Food Kur“-Guide auf dem Tisch, der auf eine strukturierte Ernährungsplanung hinweist. Die Vielfalt der Produkte deutet auf eine komplette Kur oder Ernährungsumstellung hin, die sowohl flüssige als auch feste Mahlzeiten umfasst.
18:00: Koolhydraatarme eiwitrijke maaltijd & Sunshine Berry Shot

Het hoogtepunt 's avonds is een warm gerecht met minder koolhydraten en veel eiwitten. 7 verschillende heerlijke maaltijden - elke dag een andere gezonde, veganistische, licht verwerkte maaltijd. Snel en gemakkelijk te bereiden in maximaal 9 minuten in de pan of magnetron.

Inhoud

Je krijgt 7 verschillende gerechten - 100% veganistisch - hoog eiwitgehalte - hoog plantaardig gehalte - voorzichtig verwerkt

Effect

De maaltijd houdt je vol voor de nacht.

8.00h
12:00h
18:00h

Dat maakt de voedselkuur speciaal:

Grünes Symbol eines gedeckten Tellers mit Besteck und Blattmotiv, das auf eine gesunde und pflanzliche Ernährung hinweist.

"Geen klassieke verzaking".

Onze voedingskuur voelt niet als een beperking. Het biedt een ongecompliceerde manier om je eetroutine te herontdekken.

Grünes Symbol mit Checkliste, auf dem LOW steht und ein Pfeil nach unten zeigt. Daneben ein Maßband. Es weist auf eine kalorienarme Ernährung und Unterstützung beim Abnehmen hin.

Tot 800 kcal tekort per dag.

De optimale combinatie van een hoog eiwitgehalte en weinig koolhydraten betekent dat je een duidelijk calorietekort hebt en gewicht verliest.

Grüne Liniengrafik mit Schüssel, Flasche, Shot, Beutel, To-Go Becher und dampfender Schüssel mit Löffel, symbolisiert eine abwechslungsreiche Produktauswahl.

Alle maaltijden per dag inbegrepen.

In tegenstelling tot een shakedieet vervangen we alle dagelijkse maaltijden door gevarieerde en heerlijke vaste voedingsmiddelen die je vullen.

Grünes Icon einer Broschüre mit Livefresh-Logo, das auf einen beigefügten Foodkur- oder Saftkur-Guide hinweist.

Volledig begeleid.

In tegenstelling tot andere diëten word je volledig door ons begeleid en ontvang je een allround zorgeloos pakket. Je ontvangt ook een selectie van onze Foodkur-producten om uit te proberen.

Grünes Symbol eines gedeckten Tellers mit Besteck und Blattmotiv, das auf eine gesunde und pflanzliche Ernährung hinweist.

"Geen klassieke verzaking".

Onze voedingskuur voelt niet als een beperking. Het biedt een ongecompliceerde manier om je eetroutine te herontdekken.

Grünes Symbol mit Checkliste, auf dem LOW steht und ein Pfeil nach unten zeigt. Daneben ein Maßband. Es weist auf eine kalorienarme Ernährung und Unterstützung beim Abnehmen hin.

Tot 800 kcal tekort per dag.

De optimale combinatie van een hoog eiwitgehalte en weinig koolhydraten betekent dat je een duidelijk calorietekort hebt en gewicht verliest.

Grüne Liniengrafik mit Schüssel, Flasche, Shot, Beutel, To-Go Becher und dampfender Schüssel mit Löffel, symbolisiert eine abwechslungsreiche Produktauswahl.

Alle maaltijden per dag inbegrepen.

In tegenstelling tot een shakedieet vervangen we alle dagelijkse maaltijden door gevarieerde en heerlijke vaste voedingsmiddelen die je vullen.

Grünes Icon einer Broschüre mit Livefresh-Logo, das auf einen beigefügten Foodkur- oder Saftkur-Guide hinweist.

Volledig begeleid.

In tegenstelling tot andere diëten word je volledig door ons begeleid en ontvang je een allround zorgeloos pakket. Je ontvangt ook een selectie van onze Foodkur-producten om uit te proberen.

Dit is wat onze klanten bereiken:

Eine Frau mit schulterlangem dunklem Haar, die freundlich in die Kamera schaut. Sie trägt einen gelben Pullover und ist vor einem neutralen, hellen Hintergrund abgebildet. Das Bild ist in einen schwarzen Kreisrahmen eingefasst.

Clara B.

30 Jahre

Het 4-daagse voedingsprogramma van LiveFresh was perfect voor mij om gezonder te gaan eten! De maaltijden waren heerlijk en praktisch voor mijn hectische dagelijkse leven. Vooral de drinkbare maaltijden waren een snelle oplossing als ik op reis was. Een geweldige manier om mijn eetpatroon te verbeteren!

Einen Mann, der eine Sonnenbrille und ein graues T-Shirt trägt. Er lehnt entspannt an einem Geländer mit einer Kappe rückwärts auf dem Kopf. Im Hintergrund sind Boote und eine sonnige Hafenszene zu sehen. Das Bild ist in einen schwarzen Kreisrahmen eingefasst.

Michael K.

36 Jahre

LiveFresh heeft me helemaal voor zich weten te winnen met hun dieet voor starters! De verscheidenheid aan gerechten was geweldig. Ik voel me nu ook veel energieker en vitaler.

Eine Frau in sportlicher Kleidung, die in einem Fitnessstudio vor einem Spiegel steht. Sie trägt ein graues Sport-BH und passende Leggings und lächelt in die Kamera. Im Hintergrund sind Fitnessgeräte zu sehen. Das Bild ist in einen schwarzen Kreisrahmen eingefasst.

Hannah

25 Jahre

Ik ben echt onder de indruk van de kwaliteit van de producten van LiveFresh. Het starterspakket was precies wat ik nodig had om mijn eetstijl te veranderen. De porridges zijn mijn nieuwe favoriete ontbijt en de drinkbare maaltijden zijn perfect voor onderweg!

Eine Frau mit schulterlangem, blondem Haar, die lächelnd in die Ferne blickt. Sie trägt einen blauen Oberteil und einen hellen Hut. Im Hintergrund sind unscharfe Gebäude oder Strukturen zu erkennen. Das Bild ist in einen schwarzen Kreisrahmen eingefasst.

Lena P.

37 Jahre

Het 4-daagse voedingskuur startpakket van LiveFresh overtrof mijn verwachtingen! De maaltijden zijn niet alleen gezond en uitgebalanceerd, maar ook superlekker. Ik kan het iedereen alleen maar aanraden.

Waarom je afvalt met de voedselkuur:

Eine Frau, die an einem Tisch sitzt und eine Schüssel Essen in der Hand hält, während sie in einem Heft mit der Aufschrift „Food Kur“ blättert. Sie trägt ein weißes Top und lächelt leicht. Neben ihr auf dem Tisch steht eine kleine Flasche „Live Fresh“-Saft. Die Szene vermittelt den Eindruck einer ausgewogenen Ernährung im Rahmen einer Food-Kur

Minder koolhydraten en meer eiwitten

Voor onze voedingskuur vertrouwen we op onze Lower Carb & Higher Protein producten. Deze zijn speciaal samengesteld om je de best mogelijke ervaring te geven zonder afbreuk te doen aan de smaak.

Eine Frau in einer modernen Küche, die eine Verpackung mit der Aufschrift „Kichererbsen Toskansiche Art“ in der Hand hält und interessiert betrachtet. Auf der Arbeitsfläche vor ihr liegen frische Zutaten wie Salat, Paprika und Sellerie. Neben ihr steht ein Paket mit der Aufschrift „livefresh.de“.

Eenvoudig en compact.

Onze volledige voedingskuur wordt geleverd in één pakket en is eenvoudig te implementeren, omdat alle maaltijden nauwkeurig gespecificeerd zijn. Je geniet van de maaltijden in het pakket - zonder grote kookinspanning.

Eine Frau, die in einer Küche steht und eine Packung mit der Aufschrift „Tikka Masala“ in eine Pfanne leert, in der bereits frisches Gemüse zu sehen ist. Sie trägt ein schwarzes Oberteil und einen karierten Rock.

Heerlijk en gevarieerd.

Niet alleen functioneel, maar ook smaakvol: onze food cure biedt een verscheidenheid aan heerlijke producten.

Eine Frau, die an einem Tisch sitzt und eine Schüssel Essen in der Hand hält, während sie in einem Heft mit der Aufschrift „Food Kur“ blättert. Sie trägt ein weißes Top und lächelt leicht. Neben ihr auf dem Tisch steht eine kleine Flasche „Live Fresh“-Saft. Die Szene vermittelt den Eindruck einer ausgewogenen Ernährung im Rahmen einer Food-Kur

Minder koolhydraten en meer eiwitten

Voor onze voedingskuur vertrouwen we op onze Lower Carb & Higher Protein producten. Deze zijn speciaal samengesteld om je de best mogelijke ervaring te geven zonder afbreuk te doen aan de smaak.

Eine Frau in einer modernen Küche, die eine Verpackung mit der Aufschrift „Kichererbsen Toskansiche Art“ in der Hand hält und interessiert betrachtet. Auf der Arbeitsfläche vor ihr liegen frische Zutaten wie Salat, Paprika und Sellerie. Neben ihr steht ein Paket mit der Aufschrift „livefresh.de“.

Eenvoudig en compact.

Onze volledige voedingskuur wordt geleverd in één pakket en is eenvoudig te implementeren, omdat alle maaltijden nauwkeurig gespecificeerd zijn. Je geniet van de maaltijden in het pakket - zonder grote kookinspanning.

Eine Frau, die in einer Küche steht und eine Packung mit der Aufschrift „Tikka Masala“ in eine Pfanne leert, in der bereits frisches Gemüse zu sehen ist. Sie trägt ein schwarzes Oberteil und einen karierten Rock.

Heerlijk en gevarieerd.

Niet alleen functioneel, maar ook smaakvol: onze food cure biedt een verscheidenheid aan heerlijke producten.

Vragen over de voedselkuur

Ja, de voedingskuur is speciaal samengesteld om te voldoen aan de voedingsrichtlijnen voor gewichtsverlies. De hoeveelheid gewichtsverlies verschilt van persoon tot persoon en hangt vooral af van je eerdere voedingspatroon.

Ja, de voedingskuur is speciaal samengesteld om te voldoen aan de voedingsrichtlijnen voor gewichtsverlies. De hoeveelheid gewichtsverlies verschilt van persoon tot persoon en hangt vooral af van je eerdere voedingspatroon.

Hoeveel energie het lichaam verbruikt, dus hoeveel calorieën er gegeten moeten worden, verschilt van persoon tot persoon. Er zijn echter referentiewaarden die als richtlijn dienen. Op de leeftijd van 25 tot 50 jaar met weinig lichaamsbeweging zijn deze voor

  • Mannen: 2300 calorieën per dag
  • Vrouwen: 1800 calorieën per dag

Met ons programma verbruik je ongeveer 1200 calorieën per dag. Dit komt overeen met het volgende calorietekort per dag:

  • Mannen: 2300 kcal - 1200 kcal = 1100 kcal
  • Vrouwen: 1800 kcal - 1200 kcal = 600 kcal

Daarnaast is onze voedingskuur koolhydraatarm - eiwitrijk. Het lagere koolhydraatgehalte houdt de bloedsuikerspiegel constant en je lichaam hoeft minder insuline af te geven om het te verwerken, waardoor je langer een vol gevoel hebt. Eiwitten worden langzaam verteerd, waardoor je in totaal minder eet.

Hoeveel energie het lichaam verbruikt, dus hoeveel calorieën er gegeten moeten worden, verschilt van persoon tot persoon. Er zijn echter referentiewaarden die als richtlijn dienen. Op de leeftijd van 25 tot 50 jaar met weinig lichaamsbeweging zijn deze voor

  • Mannen: 2300 calorieën per dag
  • Vrouwen: 1800 calorieën per dag

Met ons programma verbruik je ongeveer 1200 calorieën per dag. Dit komt overeen met het volgende calorietekort per dag:

  • Mannen: 2300 kcal - 1200 kcal = 1100 kcal
  • Vrouwen: 1800 kcal - 1200 kcal = 600 kcal

Daarnaast is onze voedingskuur koolhydraatarm - eiwitrijk. Het lagere koolhydraatgehalte houdt de bloedsuikerspiegel constant en je lichaam hoeft minder insuline af te geven om het te verwerken, waardoor je langer een vol gevoel hebt. Eiwitten worden langzaam verteerd, waardoor je in totaal minder eet.

Ja, de hele voedingskuur is zo ontworpen dat hij alleen plantaardige bestanddelen bevat en tegelijkertijd elke dag alle belangrijke vitamines en mineralen, waaronder vitamine B12, die belangrijk is voor veganisten. Dit betekent dat je tijdens de voedingskuur geen extra voedingssupplementen hoeft te nemen.

Ja, de hele voedingskuur is zo ontworpen dat hij alleen plantaardige bestanddelen bevat en tegelijkertijd elke dag alle belangrijke vitamines en mineralen, waaronder vitamine B12, die belangrijk is voor veganisten. Dit betekent dat je tijdens de voedingskuur geen extra voedingssupplementen hoeft te nemen.

In principe is het afslankprogramma geschikt voor elke gezonde persoon van wettelijke leeftijd die zijn eetpatroon op lange termijn wil veranderen. Bijvoorbeeld voor je zomerfiguur of je feelgoodfiguur. Dankzij de samenstelling kunnen vegetariërs en veganisten er ook baat bij hebben. Als je gezondheidsproblemen hebt of niet zeker weet of de voedingskuur echt geschikt voor je is, bespreek dit dan met je arts.

In principe is het afslankprogramma geschikt voor elke gezonde persoon van wettelijke leeftijd die zijn eetpatroon op lange termijn wil veranderen. Bijvoorbeeld voor je zomerfiguur of je feelgoodfiguur. Dankzij de samenstelling kunnen vegetariërs en veganisten er ook baat bij hebben. Als je gezondheidsproblemen hebt of niet zeker weet of de voedingskuur echt geschikt voor je is, bespreek dit dan met je arts.

Tijdens de kuur verbruik je maximaal 1200 kcal per dag. De dagelijkse calorieën variëren enigszins door de verschillende tussendoortjes en maaltijden. Afhankelijk van je eigen caloriebehoefte bespaar je 600-1100kcal per dag.

Tijdens de kuur verbruik je maximaal 1200 kcal per dag. De dagelijkse calorieën variëren enigszins door de verschillende tussendoortjes en maaltijden. Afhankelijk van je eigen caloriebehoefte bespaar je 600-1100kcal per dag.

Een sapdieet is een goede introductie tot een bewust dieet. Het voedingsdieet daarentegen is specifiek geschikt om af te vallen vanwege de speciale samenstelling en het calorietekort.

Een sapdieet is een goede introductie tot een bewust dieet. Het voedingsdieet daarentegen is specifiek geschikt om af te vallen vanwege de speciale samenstelling en het calorietekort.

De voedingskuur helpt je om af te vallen en kan je helpen om een gezondere levensstijl te leiden. We begeleiden je voor, tijdens & na de kuur zodat er geen onzekerheden ontstaan.

De voedingskuur helpt je om af te vallen en kan je helpen om een gezondere levensstijl te leiden. We begeleiden je voor, tijdens & na de kuur zodat er geen onzekerheden ontstaan.

De voedingskuur moet minstens 7 dagen duren, maar niet langer dan 21 dagen. Tijdens deze periode profiteer je het meest van de positieve effecten van
zonder je lichaam te veel te verzwakken. Na de eigenlijke kuur is het echter de bedoeling om het gezonde dieet te integreren in het dagelijkse leven.

De voedingskuur moet minstens 7 dagen duren, maar niet langer dan 21 dagen. Tijdens deze periode profiteer je het meest van de positieve effecten van
zonder je lichaam te veel te verzwakken. Na de eigenlijke kuur is het echter de bedoeling om het gezonde dieet te integreren in het dagelijkse leven.

Afhankelijk van de duur kost een voedingskuur voor gewichtsverlies ongeveer €22,00 per dag. Dit komt door de zorgvuldig geselecteerde samenstelling en de hoogwaardige producten.

Afhankelijk van de duur kost een voedingskuur voor gewichtsverlies ongeveer €22,00 per dag. Dit komt door de zorgvuldig geselecteerde samenstelling en de hoogwaardige producten.

Ja, want na de voedingskuur is het nog niet voorbij. Om op de lange termijn te profiteren van de positieve effecten, moet een gezond
dieet permanent
worden geïntegreerd in het dagelijks leven. Anders bestaat het risico dat het verloren gewicht snel weer terugkomt. Daarom ontvang je bij elke voedingskuur onze gratis gids met handige tips en lekkere recepten ter ondersteuning na de kuur.

Ja, want na de voedingskuur is het nog niet voorbij. Om op de lange termijn te kunnen profiteren van de positieve effecten, moet een gezond
dieet permanent
worden geïntegreerd in het dagelijks leven. Anders bestaat het risico dat het verloren gewicht er snel weer aankomt. Daarom ontvang je bij elke voedingskuur onze gratis gids met handige tips en lekkere recepten ter ondersteuning na de kuur.

Om na de voedingskuur op gewicht te blijven, moet je je aan een gezond dieet houden. Onze veganistische maaltijden kunnen je dieet blijvend aanvullen. In onze geweldige gids vind je ook talloze tips om op de lange termijn gezond te blijven eten en op onze blog Nieuws & Sap vind je ideeën voor recepten om elke dag gezond en lekker te koken. Zorg ook voor voldoende beweging.

Om na de voedingskuur op gewicht te blijven, moet je je aan een gezond dieet houden. Onze veganistische maaltijden kunnen je dieet blijvend aanvullen. In onze geweldige gids vind je ook talloze tips om op de lange termijn gezond te blijven eten en op onze blog Nieuws & Sap vind je ideeën voor recepten om elke dag gezond en lekker te koken. Zorg ook voor voldoende beweging.

Je kunt de Voedingskuur combineren met de sappen van LiveFresh. Begin met de sapkuur als introductie op een gezond voedingspatroon. Daarna kun je de voedingskuur volgen. Het basisidee achter beide kuren is verschillend:

  • Het sapdieet helpt je om van slechte eetgewoontes af te komen en weer naar je lichaam te luisteren.
  • De voedingskuur helpt je om af te vallen en kan gezien worden als de basis voor een langdurige verandering van eetpatroon.

Je kunt de Voedingskuur combineren met de sappen van LiveFresh. Begin met de sapkuur als introductie op een gezond voedingspatroon. Daarna kun je de voedingskuur volgen. Het basisidee achter beide kuren is verschillend:

  • Het sapdieet helpt je om van slechte eetgewoontes af te komen en weer naar je lichaam te luisteren.
  • De voedingskuur helpt je om af te vallen en kan gezien worden als de basis voor een langdurige verandering van eetpatroon.

Je moet niet langer dan 21 dagen met zo'n groot calorietekort eten om gezondheidsproblemen te voorkomen. Wat je wel moet doen, is het koolhydraatarme dieet na het afslankprogrammablijvend in je dagelijks levenintegreren.

Je moet niet langer dan 21 dagen met zo'n groot calorietekort eten om gezondheidsproblemen te voorkomen. Wat je wel moet doen, is het koolhydraatarme dieet na het afslankprogrammablijvend in je dagelijks levenintegreren.

Ja, jekunt sporten tijdens de voedingskuur . Houd er echter rekening mee dat u zich na bijzonder inspannende lichamelijke activiteit een beetje zwak kunt voelen vanwege het calorietekort. In dat geval raden we je aan om over te schakelen op matig sporten en lichte lichaamsbeweging of om minder te gaan sporten.

Ja, jekunt sporten tijdens de voedingskuur . Houd er echter rekening mee dat u zich na bijzonder inspannende lichamelijke activiteit een beetje zwak kunt voelen vanwege het calorietekort. In dat geval raden we je aan om over te schakelen op matig sporten en lichte lichaamsbeweging of om minder te gaan sporten.

Nee, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven moeten de voedingskuur niet doen. Vooral deze periode kan erg inspannend en energieverslindend zijn.

Nee, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven moeten de voedingskuur niet doen. Vooral deze periode kan erg inspannend en energieverslindend zijn.

Als je nog vragen hebt over ingrediënten, kijk dan hier of neem contact op met onze Happy Service
Tel.: +49 7467 742 3100
Mail: hallo@livefresh.de

LiveFresh Voedingskuur: Gezond eten met minder koolhydraten en veel eiwitten

Ben je op zoek naar een tijdbesparende en gemakkelijke manier om af te vallen? Dan is de LiveFresh Voedingskuur de perfecte oplossing voor jou. Hij is speciaal ontwikkeld voor dagelijks gebruik en 100% veganistisch. De kuur biedt een verscheidenheid aan veganistische maaltijden, functionele sappen, snacks en eiwitshakes - allemaal koolhydraatarm en eiwitrijk.

De voedingskuur voorziet in al je dagelijkse maaltijden, zodat je je geen zorgen hoeft te maken over boodschappen doen of koken. De maaltijden zijn klaar in minder dan 9 minuten en de verschillende smaken zorgen elke dag voor afwisseling.

Je eet een caloriearm, eiwitrijk en gezond dieet. Dit helpt je op natuurlijke wijze gewicht te verliezen. Daarnaast wordt u begeleid door het gehele LiveFresh afslankprogramma en krijgt u optimale ondersteuning voor, tijdens en na de kuur - perfect voor het dagelijks leven.

Dankzij het allround ontzorgpakket ontvangt u een gratis gids met heerlijke en voedzame recepten en handige tips voor een optimale bereiding en opvolging. Zo kun je na de voedingskuur gezonde gewoontes integreren in je dagelijks leven en op de lange termijn een gezond voedingspatroon behouden - zonder onnodige ups en downs.

Een overzicht van de belangrijkste feiten:

  1. Duur: 7-21 dagen
  2. Voeding volgens plan
  3. Koolhydraatarm & eiwitrijk
  4. Focus op functionaliteit
  5. 100% veganistisch
  6. All-round zorgeloos pakket
  7. Holistische ondersteuning
  8. Ondersteuning bij je dieetverandering

Uw voordelen met het LiveFresh voedingsprogramma

Koolhydraatarm - eiwitrijk

Onze koolhydraatarme - eiwitrijke voedingskuur creëert de ideale omstandigheden voor een succesvol dieet, omdat het verlaagde koolhydraatgehalte de bloedsuiker- en insulineconcentraties kan verlagen.


Veganistisch & gezond

De volledige voedingskuur bevat alleen plantaardige componenten en essentiële vitaminen en mineralen. Er zijn geen extra supplementen nodig.

Wetenschappelijk ontwikkeld

De Foodkur is wetenschappelijk ontwikkeld om natuurlijk gewichtsverlies te ondersteunen. Voedingswaarden zoals calorieën, eiwitten, vetten en koolhydraten zijn optimaal uitgebalanceerd. Meer dan 26 vitaminen en voedingsstoffen zorgen ervoor dat je lichaam optimaal gevoed wordt.

Je voedingskuur optimaliseren: maximaliseer je succes

Succesvol afvallen en het op lange termijn volhouden - dat is wat de LiveFresh Voedingskuur mogelijk maakt. Ons unieke afslankconcept combineert wetenschappelijk onderbouwde voedingsplannen met smakelijke maaltijden die geschikt zijn voor dagelijks gebruik.

Ontdek de verscheidenheid van onze veganistische, eiwitrijke, koolhydraatarme en gezonde kant-en-klaarmaaltijden en ervaar hoe gemakkelijk en effectief afvallen kan zijn. Met onze goed doordachte voedingskuur bereik je je doel met een aangename verzadiging en vol energie. Begin nu met een gezonder en lichter leven!

Doordachte voedingskuur voor een blijvend goed figuur

Tijdens de voedingskuur eet je een aanzienlijk calorietekort. Mannen kunnen tot 1100 kcal per dag besparen en vrouwen tot 600 kcal, waardoor natuurlijk gewichtsverlies mogelijk is. De FoodKur is samengesteld volgens de richtlijnen voor een gewichtsbeheersend dieet - zodat je gewenste gewicht werkelijkheid kan worden.

  1. Aanzienlijk calorietekort: De basis voor je gewichtsverlies.
  2. Benutting van thermische effecten: De stofwisseling door eiwitten verbruikt meer energie en zorgt voor een natuurlijk verzadigingsgevoel.
  3. Bloedsuikerbalans: Je lichaam wordt optimaal ondersteund door de bloedsuiker- en insulineconcentraties te verlagen.
  4. Afvallen: We ondersteunen je voor, tijdens en na de voedingskuur - voor maximaal succes.