![Dr. Ulrike Fischer, die ein Getränk in den Händen hält. Sie trägt eine dunkelblaue Jacke über einem weißen Oberteil und steht in einem modernen Raum, in dem im Hintergrund eine grüne Live Fresh-Wand zu sehen ist. Ihr Blick ist ruhig und fokussiert, während sie einem Gespräch zuhört. Die Szene vermittelt Professionalität und Engagement im Zusammenhang mit gesunden Produkten und Ernährung.](http://livefresh.be/cdn/shop/files/saftkur-livefresh_cd4f64f1-3e3c-4116-8443-2d06c2137c3f.jpg?v=1695562643&width=1600)
![Dr. Ulrike Fischer, die ein Getränk in den Händen hält. Sie trägt eine dunkelblaue Jacke über einem weißen Oberteil und steht in einem modernen Raum, in dem im Hintergrund eine grüne Live Fresh-Wand zu sehen ist. Ihr Blick ist ruhig und fokussiert, während sie einem Gespräch zuhört. Die Szene vermittelt Professionalität und Engagement im Zusammenhang mit gesunden Produkten und Ernährung.](http://livefresh.be/cdn/shop/files/saftkur-livefresh_cd4f64f1-3e3c-4116-8443-2d06c2137c3f.jpg?v=1695562643&width=1600)
Plaats uw lichaam op reset met een detox -remedie.
Plaats uw lichaam op reset met een detox -remedie.
Bevat vitamine D, vitamine K, vitamine C, zink, koper, mangaan, kalium, magnesium, biotine
Bevat vitamine D, vitamine K, vitamine C, zink, koper, mangaan, kalium, magnesium, biotine
De ontgifting -remedie voor uw gezonder en bewuster.
Begin een meer bewuste manier van leven met de klassieke ontgifting -genezing en voel je beter op de lange termijn.
![](http://livefresh.be/cdn/shop/files/saftkur-starten-livefresh.jpg?v=1695564513)
6 redenen waarom je nu moet beginnen met een ontgifting -remedie:
✔ Pak de kans voor een blijvende verandering in je dieet
✔ Zet slechte eetgewoonten om in goede gewoontes
✔ Reset je lichaam
✔ Leer je hongergevoel en verzadiging kennen
✔ Daag jezelf uit
✔ Verlicht je lichaam en darmen
Start met 3, 5 of 7 dagen.
Krijg een klassieke ontgifting, vind een fit lifestyle en ontdek hoe je je gevoel van honger op de lange termijn beter kunt beheren.
-
Normale prijs 83.95€
(27.98€/Tag)
Normale prijsBasisprijs 1.61€ pro 100ml -
Normale prijs 135.95€
(27.19€/Tag)
Normale prijsBasisprijs 1.44€ pro 100ml -
Normale prijs 184.95€
(26.42€/Tag)
Normale prijsBasisprijs 1.37€ pro 100ml - Houdbaarheid: alle sappen zijn na levering minstens 4 weken houdbaar.
Op wetenschappelijke basis ontwikkeld door gepromoveerd voedingsdeskundige Dr. Ulrike Fischer.
![Zeigt Dr. Ulrike Fischer, die lächelnd in die Kamera blickt. Sie trägt eine dunkelblaue Jacke und ein weißes Oberteil. Links von ihr steht ihr Name und Titel in einem grünen Rechteck: „Dr. Ulrike Fischer, Produktentwicklung“. Im Hintergrund sind unscharfe grüne Pflanzen zu sehen, was eine frische und natürliche Atmosphäre schafft.](http://livefresh.be/cdn/shop/files/foodkur-livefresh-ulrike2.png?v=1695643319&width=300)
Dit kun je verwachten.
Dit is je dagelijkse routine tijdens het detoxprogramma.
Goed om te weten: je hoeft niet af te zien.
Vooral als je een stressvolle baan hebt of blijft sporten, raden we een groentebouillon of snack (banaan, noten, avocado) aan om je energieniveau omhoog te houden.
Waarom velen van onze remedie houden:
![Eine Frau, die auf einem hellen Sofa sitzt und aus einer Saftflasche trinkt. Auf der Flasche steht "Live Fresh" mit Abbildungen von Früchten, was darauf hindeutet, dass es sich um einen frischen Saft oder Smoothie handelt. Sie trägt einen beigefarbenen, schulterfreien Pullover und schwarze Hosen, während sie lächelnd ihr Getränk genießt.](http://livefresh.be/cdn/shop/files/Tahnee.jpg?v=1649160300&width=1536)
Tahnee Christin
Model en fitnessliefhebber
"Ik benaderde het detoxprogramma zonder verwachtingen en leerde veel over mezelf en mijn lichaam en ook over mijn hongergevoel en hoe ik mezelf onder controle kon houden. Ik begin niet meer zomaar te eten."
![Eine Frau mit langen, glatten Haaren, die sich an eine Betonwand lehnt. Sie trägt ein schwarzes, ärmelloses Oberteil und blickt ernst in die Kamera. Der Hintergrund ist dunkel und der Bereich scheint schlecht beleuchtet zu sein, was der Szene einen leicht urbanen, nächtlichen Charakter verleiht.](http://livefresh.be/cdn/shop/files/livefresh-saftkur-empfehlung.jpg?v=1698578495&width=800)
Anahita Rehbein
Podcaster & Miss Duitsland 2018
Sinds ik regelmatig een detoxprogramma doe, begrijp ik mijn eetgewoonten veel beter. Het heeft me geholpen om bewuster te eten en te herkennen wanneer ik echt honger heb.
![Eine Frau mit langen, glatten Haaren, die ihr Gesicht mit beiden Händen sanft stützt. Sie hat einen neutralen Gesichtsausdruck und trägt kein Oberteil, wodurch der Fokus auf ihrem Gesicht und ihrem natürlichen Teint liegt. Der Hintergrund ist schlicht und hell, was der Szene eine minimalistische, ruhige Stimmung verleiht.](http://livefresh.be/cdn/shop/files/sarah-engels.livefresh.jpg?v=1706096305&width=683)
Sarah Engles
Zangeres
Het LiveFresh detox programma is niet alleen een smaaksensatie, maar ook een reset voor het lichaam. Een echte kick-start voor een vitale levensstijl!
![](http://livefresh.be/cdn/shop/files/saftkur-713kcal-livefresh.jpg?v=1695568021)
713 kcal per dag.
Weinig calorieën, maar veel voedingsstoffen.
Tijdens de kuur heb je een duidelijk calorietekort. Zo kun je de kuur perfect integreren in je dieet. zodat het perfect kan worden geïntegreerd in je dieet. Maar eerst is de kuur je startschot voor je dieet op de lange termijn!
![Zeigt eine Person, die auf einer Holzbank im Freien sitzt und einen „TAGESPLAN“ in einem Heft liest, der wahrscheinlich Anweisungen für eine Saftkur enthält. In der anderen Hand hält die Person eine Flasche „Live Fresh“-Saft. Auf der Bank liegen mehrere weitere Saftflaschen der gleichen Marke in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Die Szene wirkt ruhig und konzentriert und deutet darauf hin, dass die Person ihre Saftkur plant oder verfolgt. Der Fokus liegt auf gesunder Ernährung und Planung.](http://livefresh.be/cdn/shop/files/saftkur-guide-livefresh.jpg?v=1695568167)
Uitgebreide handleiding bij het detox programma.
Jouw begeleider.
Daarin vind je het antwoord op al je vragen. Het boekje begeleidt je tijdens de reis naar je nieuwe start. Meer dan 10 heerlijke recepten bereiden je voor op de sapkuur en helpen je vervolgens met het gezond afronden van de kuur.
![](http://livefresh.be/cdn/shop/files/team_1_Kopie_2.jpg?v=1695300801)
Meer dan 100.000 deelnemers!
Meer dan 100.000 enthousiaste mensen hebben het LiveFresh detox programma al geprobeerd en het resultaat? Een verhoogd gevoel van welzijn dat velen motiveert om het programma keer op keer te herhalen. Word ook onderdeel van deze tevreden community en ervaar het LiveFresh verschil!
![](http://livefresh.be/cdn/shop/files/saftkur-gruender-livefresh.jpg?v=1695568782)
De gezichten achter LiveFresh
Een fabrikant met 100% toegevoegde waarde.
Toen we in 2016 in de garage begonnen, was één ding duidelijk: we willen het beste product produceren. Tot vandaag hebben we als jong team alles in eigen hand. Van de grondstoffen tot de productie van onze sappen. Daardoor bieden we je producten van unieke kwaliteit.
![Zeigt zwei Flaschen, eine mit der Aufschrift „PET“ und die andere mit „rPET“, um den Unterschied zwischen herkömmlichem PET und recyceltem PET zu verdeutlichen. Umgeben sind die Flaschen von grünen Blättern, die eine umweltfreundliche Botschaft unterstreichen. Links oben befindet sich ein Symbol mit der Aufschrift „Aus 100% recycelten PET-Flaschen“, was auf die Nachhaltigkeit der Produkte hinweist. Die Szene hebt das Thema Recycling und Umweltbewusstsein hervor.](http://livefresh.be/cdn/shop/files/saftkur-rpet-livefresh.jpg?v=1695568907)
Flessen van 100% rPET en met statiegeld
Onze nieuwe rPET-flessen hebben al een heel leven achter de rug en zijn gemaakt van gerecyclede PET-flessen. Je kunt de flessen makkelijk inleveren voor statiegeld. Zo zetten we een extra stap voor een betere leefomgeving! :-)
![](http://livefresh.be/cdn/shop/files/saftkur-verpackung-livefresh.jpg?v=1695569202)
100% duurzame verpakking.
Je krijgt van ons een gekoeld pakket dat gemaakt is van 100% gerecycled karton! Zelfs de isolatie! Je kunt dus de volledige verpakking bij het oud papier gooien. Zo kunnen we de verpakking weer opnieuw recyclen.
![Zeigt eine Frau in einem rosafarbenen „Live Fresh“-Hoodie, die eine kleine Saftflasche der Marke „Live Fresh“ in die Kamera hält. In der Ecke des Bildes steht der Name „Tara“ mit dem Titel „Saftkur Expertin“. Die Frau lächelt freundlich, und die Szene vermittelt eine professionelle, aber zugleich persönliche Verbindung zur Marke und zum Thema Saftkuren.](http://livefresh.be/cdn/shop/files/saftkur-tara-livefresh.webp?height=600&v=1695569288)
Onze expert Tara staat altijd voor je klaar.
Als je nog vragen hebt of meer informatie wilt: Je kunt telefonisch contact met ze opnemen op werkdagen tussen 8.30 en 17.00 uur.
U kunt haar bereiken op +49 7467 742 3100
Vragen over de Sapkuur
Een detox of sapkuur is een korte periode van een paar dagen waarin je je lichaam een pauze gunt: Over het algemeen drink je gedurende een paar dagen alleen rijke sappen gemaakt van fruit en groenten, water, ongezoete thee en zelfgemaakte bouillon om te vasten en je lichaam te ontlasten. Vast voedsel, cafeïne, nicotine en alcohol worden in deze periode vermeden.
Een detox of sapkuur is een korte periode van een paar dagen waarin je je lichaam een pauze gunt: Over het algemeen drink je gedurende een paar dagen alleen rijke sappen gemaakt van fruit en groenten, water, ongezoete thee en zelfgemaakte bouillon om te vasten en je lichaam te ontlasten. Vast voedsel, cafeïne, nicotine en alcohol worden in deze periode vermeden.
Vermijd zeer rijk voedsel, snoep en alcohol. Lichte voedingsmiddelen zoals salades, kokospap, gestoomde groenten en vis of als alternatief weinig wit vlees zijn de beste manier om je voor te bereiden op de detox. We geven je recepten voor een licht en uitgebalanceerd dieet samen met het sapdieet. Je vindt alles wat je moet weten in het boekje dat in je pakket zit.
Vermijd zeer rijk voedsel, snoep en alcohol. Lichte voedingsmiddelen zoals salades, kokospap, gestoomde groenten en vis of als alternatief weinig wit vlees zijn de beste manier om je voor te bereiden op de detox. We geven je recepten voor een licht en uitgebalanceerd dieet samen met het sapdieet. Je vindt alles wat je moet weten in het boekje dat in je pakket zit.
De eerste 2 dagen na het detoxprogramma moet je moeilijk verteerbaar voedsel zoals vlees vermijden. We zullen je hiervoor voorbeeldrecepten geven samen met de sapkuur. Het is echter belangrijk dat je luistert naar de signalen van je lichaam: Welke voedingsmiddelen zijn niet goed voor mij? Heb ik echt honger? Zit ik al vol? Je moet je lichaam ook eetpauzes blijven gunnen, dus niet constant snacken. Vergeet niet dat ontgiften ook het startsein moet zijn voor een gezondere levensstijl. Op onze Instagram-pagina vind je heerlijke recepten die je na het programma in je dagelijks leven kunt opnemen.
Je moet moeilijk verteerbaar voedsel, zoals vlees, de eerste 2 dagen na de detox vermijden. We zullen je hiervoor voorbeeldrecepten geven samen met de sapkuur. Het is echter belangrijk dat je luistert naar de signalen van je lichaam: Welke voedingsmiddelen zijn niet goed voor mij? Heb ik echt honger? Zit ik al vol? Je moet je lichaam ook eetpauzes blijven gunnen, dus niet constant snacken. Vergeet niet dat ontgiften ook het startsein moet zijn voor een gezondere levensstijl. Op onze Instagram-pagina vind je heerlijke recepten die je na het programma in je dagelijks leven kunt opnemen.
Natuurlijk! Dat is juist belangrijk. We raden je aan om elke dag minstens 2 liter water of kruidenthee te drinken. Als alleen maar water te saai voor je is, voeg dan een stuk komkommer, citroen, rozemarijn of basilicum toe aan je water. Met deze dingen kun je je drankje gemakkelijk pimpen en je gevoel van honger verlichten door te drinken. P.S: Drink tijdens de kuur geen koolzuurhoudende dranken, zoete drankjes, koffie en alcohol.
Natuurlijk! Dat is juist belangrijk. We raden je aan om elke dag minstens 2 liter water of kruidenthee te drinken. Als alleen maar water te saai voor je is, voeg dan een stuk komkommer, citroen, rozemarijn of basilicum toe aan je water. Met deze dingen kun je je drankje gemakkelijk pimpen en je gevoel van honger verlichten door te drinken. P.S: Drink tijdens de kuur geen koolzuurhoudende dranken, zoete drankjes, koffie en alcohol.
Veel mensen vallen af tijdens het detoxprogramma omdat er een calorietekort is tijdens de kuur. De doorslaggevende factor is echter hoe je eet na de sapkuur. We geven je hiervoor recepten en tips.
Veel mensen vallen af tijdens het detoxprogramma omdat er een calorietekort is tijdens de kuur. De doorslaggevende factor is echter hoe je eet na de sapkuur. We geven je hiervoor recepten en tips.
Sporten en bewegen is natuurlijk niet verboden. Maar, door de lagere calorie-inname kan het zijn dat je lichaam niet op hetzelfde energielevel werkt als je gewend bent. Luister daarom goed naar je lichaam en begin je sportoefeningen niet te snel!
Sporten en bewegen is natuurlijk niet verboden. Maar, door de lagere calorie-inname kan het zijn dat je lichaam niet op hetzelfde energielevel werkt als je gewend bent. Luister daarom goed naar je lichaam en begin je sportoefeningen niet te snel!
We sturen je onze sappen in onze duurzame thermobox. We gebruiken een golfkarton dat de sappen van nature koelt vanwege de dubbelzijdige structuur. Alle delen van onze verpakking zijn 100% recyclebaar en kunnen worden gerecycled in de papierbak - of worden gebruikt voor creatieve upcycling. Geen koelfolie meer, alleen 100% natuurlijke grondstoffen.
We sturen je onze sappen in onze duurzame thermobox. We gebruiken een golfkarton dat de sappen van nature koelt vanwege de dubbelzijdige structuur. Alle delen van onze verpakking zijn 100% recyclebaar en kunnen worden gerecycled in de papierbak - of worden gebruikt voor creatieve upcycling. Geen koelfolie meer, alleen 100% natuurlijke grondstoffen.
Je kunt kiezen tussen DHL en DPD. Vanaf een bepaald pakketgewicht versturen we je pakket ook gratis per expresse. In principe kun je alle detoxkuren zonder extra verzendkosten bestellen! :-)
Je kunt kiezen tussen DHL en DPD. En vanaf een bepaald pakketgewicht sturen we je pakket ook gratis via snelle levering (Express). Kortom, je kunt alle sapkuren bestellen zonder extra verzendkosten! :-)
Door ons innovatieve houdbaarheidsproces zijn onze sappen, gekoeld en gesloten, enkele weken houdbar. Je kunt altijd de verwachte houdbaarheidsdatum op het deksel vinden. Let op: natuurlijk zijn de sappen niet automatisch bedorven als de houdbaarheidsdatum wordt overschreden. Vertrouw op je zintuigen en beslis dan zelf.
Door ons innovatieve houdbaarheidsproces zijn onze sappen, gekoeld en gesloten, enkele weken houdbar. Je kunt altijd de verwachte houdbaarheidsdatum op het deksel vinden. Let op: natuurlijk zijn de sappen niet automatisch bedorven als de houdbaarheidsdatum wordt overschreden. Vertrouw op je zintuigen en beslis dan zelf.
Je kunt de sappen het beste in de koelkast bewaren. Dan blijven ze fris en je kunt ze dan lekker koud drinken. Je kunt natuurlijk ook een koeltas gebruiken.
Je kunt de sappen het beste in de koelkast bewaren. Dan blijven ze fris en je kunt ze dan lekker koud drinken. Je kunt natuurlijk ook een koeltas gebruiken.
Dankzij het HPP-proces zijn onze sappen super robuust en blijven ze lang goed zonder afkoelen.
Dankzij het HPP-proces zijn onze sappen super robuust en blijven ze lang goed zonder afkoelen.
Hoe het detox programma met LiveFresh fruit- en groentesappen werkt
De verscheidenheid aan verschillende sappen garandeert dat er voor iedereen iets passends bij zit. In totaal is elke dag 7 sappen en 3 shots elke dag verkrijgbaar, die worden geserveerd in een interval van twee uur worden gedronken met tussenpozen van twee uur. De ingrediënten zijn ideaal afgestemd op het reset-proces van het lichaam, zodat voldoende vitaminen en voedingsstoffen gegarandeerd is. Ongeacht of je kiest voor een 3-daags, 5-daags of 7-daags detoxprogramma - tijdens deze vastenperiode drink je alleen de LiveFresh fruit- en groentesappen en bewust vast voedsel vermijden.
De voorbereiding en afronding als een bepalende succesfactor
Zowel een goede voorbereiding en de follow-up zijn belangrijk om de ontgiftingskuur succesvol onder de knie te krijgen en het lichaam langzaam te laten wennen aan de verandering van voeding. Een paar dagen voor de sapvastenkuur moet je daarom vet en hartig voedsel, rijk voedsel, suiker en alcohol vermijden. Tijdens de kuur moet je dan een versnelling lager schakelen en intensief eten vermijden. Sporteenheden zonder doen. Matige inspanning door lichte oefening in de frisse lucht kan een positief neveneffect hebben op je ontgifting en de reset ondersteunen. Na de kuur is het cruciaal om niet meteen terug te vallen in oude eetgewoonten. Je metabolisme moet stap voor stap langzaam worden geïntroduceerd in een vast dieet. Voor de juiste follow-up vind je in onze blog of op onze Instagram-pagina heerlijk recepten voor een evenwichtig dieet. Hier vind je meer tips om je voor te bereiden op het ontgiften: >> 10 tips om een sapreiniging te overleven <<
Tijd voor bewustzijn en mindfulness: de voordelen van vasten
Een van de vele voordelen: De ontgiftingskuur kan gemakkelijk in uw dagelijks leven worden geïntegreerd en bespaart zelfs tijd. De dagen tijdens een detox worden beschouwd als Een tijd van reorganisatie, bewustzijn en mindfulness. Reflecteer op je huidige levensstijl en word je bewust van je eetgewoonten. Tijdens deze intensieve tijd kun je jezelf en je lichaam onder de loep nemen en je spijsvertering en je honger- en verzadigingsgevoelens op een nieuwe manier leren kennen. Leg de basis voor een een duurzaam bewuste en frisse levensstijl!