Eine Entschlackungskur wird auch als Detox bezeichnet und hat das Potenzial, den Körper von schädlichen Stoffen zu befreien und somit das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es gibt verschiedene Gründe, weshalb Menschen sich für solche Kuren zum Entgiften entscheiden, zum Beispiel aufgrund einer ungesunden Ernährung oder eines ungesunden Lebensstils, was zu einer Ansammlung von Schlacken und Giftstoffen führen kann und somit ein Ungleichgewicht verursacht. Auch Beschwerden wieMüdigkeit, Blähungen oder Hautprobleme können Gründe für ein Detox sein. Doch die meisten möchten ihre Gesundheit verbessern, den Stoffwechsel anregen oder abnehmen und entscheiden sich für eine der vielen Kuren zum Entschlacken und Entgiften. Im folgenden Beitrag werden wir Dir die unterschiedlichen Methoden, ihre Durchführung und die Effekte einer Entlastungskur genauer erläutern.
Hast du Lust auf ein leckeres und gesundes Gericht? Wie wäre es mit einer gefüllten Süßkartoffel? Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und enthält eine Vielzahl von Nährstoffen, um dich satt und glücklich zu machen.
Wir lieben Süßkartoffeln! Sie sind vielseitig einsetzbar und können sich immer wieder neu erfinden lassen. In diesem Rezept zeigen wir dir leckere Gitter Süßkartoffeln. Dabei werden die Kartoffeln im Ofen gebacken und mit Avocado und unserem leckeren LiveFresh Kurkuma Curry serviert.
Gurke mal anders! Die leckeren Low Calorie Gurkenschiffchen werden gefüllt mit Reis und unserer Healthy Ras El Hanout Bowl. Die knackigenGurkenschiffchen eignen sich perfekt für eine leckere Mahlzeit in Deiner Diät.
Dir sind normale Reiswaffeln zu trocken und zu langweilig? Dann solltest Du unbedingt das leckere Rezept von Jessi ausprobieren. Mit saftigen Erdbeeren, salzigem Mandelmus und knackiger Schokolade sind diese gesunden Reiswaffeln der perfekte Snack für zwischendurch.
Gesund snacken kannst Du mit gebackenen Kichererbsen ganz einfach, denn mit reichlich Protein, Eisen und Magnesium sind die Kichererbsen kleine Powerballs. Das Protein benötigen wir für den Erhalt und Aufbau von Muskeln, Eisen für die Blutbildung sowie den Sauerstofftransport und Magnesium für starke Nerven.
