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Eiwit smoothie

Na, Lust auf einen Power-Start in den Tag oder einen erfrischenden Kick nach dem Workout? Dann hab ich hier was für Dich: Unser Super-Protein-Smoothie ist nicht nur ein echter Augenschmaus, sondern packt auch ordentlich was unter die Haube – und das ganz ohne tierische Produkte!

Schnapp dir 100 g gefrorene Beeren für die fruchtige Note und die coole Farbe, eine reife Banane für die natürliche Süße und Cremigkeit, und 30 g Vanille-Proteinmix, um deinen Muskeln das zu geben, was sie nach einem anstrengenden Tag oder Workout brauchen. Mix das Ganze mit 200 ml Mandelmilch für eine nussige Note und 150 ml Wasser für die perfekte Konsistenz. Voilà, dein cremig-fruchtiger Protein-Kick ist bereit, die Bühne (und deinen Magen) zu erobern!

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Low Sugar

Chocoladepralines met een laag suikergehalte

Du hast mal wieder richtig Lust auf was süßes oder bist noch auf der Suche nach einem passenden Geschenk? Mit diesen leckeren Low Sugar Schoko Pralinen kannst Du nichts falsch machen. Die Süßkartoffel sorgt für eine natürliche Süße und eine saftige Textur, während der Kakao und die Zartbitterschokolade für den intensiven Schokoladengeschmack sorgen.

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Zubereitung einer Ingwer-Limonade, dargestellt in 2 Schritten: ein leeres Glas, Zitronenhälfte, Minzblättern und Ingwer auf einem Holzbrett und schließlich das fertige Getränk mit Zitrone, Minze und Eiswürfeln.

Rezepte

Ontdek de revitaliserende "Ginger Storm" - je natuurlijke gemberlimonade

Fühlst du dich ein wenig müde oder suchst nach einem natürlichen Energiekick? Unser "Ingwer Sturm" Drink ist nicht nur eine Geschmacksexplosion, sondern auch ein wahrer Booster für dein Wohlbefinden. Basierend auf unserem erfrischenden LiveFresh Ingwer Sturm, angereichert mit der Schärfe von frischem Ingwer und dem aromatischen Duft von Rosmarin, abgerundet mit heißem Wasser, ist dieser Drink nicht nur ein Genuss für die Sinne, sondern auch eine Wohltat für den Körper.

Ideal für die kühleren Tage oder einfach, um deinem Körper eine Extraportion Pflege zu bieten. Tauche ein in die Frische des "Ingwer Sturms" und spüre, wie reine Natur deine Lebensgeister weckt!

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Drei Szenen eines Porridge-Rezepts: Eine Person gießt Flüssigkeit in eine Schüssel, während eine andere rührt, ein Topf voller Porridge garniert mit Bananenscheiben und Blaubeeren, und eine glückliche Person bereit, eine Schüssel Porridge zu genießen.

High Protein

Eiwitrijke pap

Bist du auf der Suche nach einem Frühstück, das nicht nur einfach und schnell zubereitet ist, sondern auch gesund und nahrhaft? Dann könnte unser High Protein Porridge genau das sein, wonach du suchst. Unser Rezept verwandelt klassisches Porridge in eine proteinreiche Mahlzeit, ideal für jeden, der seinen Tag energiereich beginnen möchte.

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Drei unterschiedliche Szenen: Hände falten ein Quesadilla, detaillierte Ansicht von Ofenkürbis mit Feta und Nüssen, sowie zwei Personen beim Zubereiten von Mahlzeiten in einer Küche.

Hauptgericht

Gebakken pompoen met feta en naanbrood

Entdecke das schnelle und einfache Ofenkürbis Rezept mit Feta

Bist du auf der Suche nach einem unkomplizierten und köstlichen Gericht? Unser Ofenkürbis mit Feta ist die Antwort!

Dieses Gericht ist nicht nur leicht und schnell zubereitet, sondern auch perfekt als gesundes Hauptgericht oder als köstlicher Snack für zwischendurch. In nur 30 Minuten kannst du den aromatischen und würzigen Geschmack des gebackenen Kürbisses genießen. Probiere es gleich aus und verzaubere deinen Gaumen!

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Glutenfreier kalorienarmer Protein Kaiserschmarrn, serviert mit Apfelmus, in verschiedenen Zubereitungsschritten dargestellt: frisch geschnitten auf einem Teller, beim Anbraten in einer Pfanne und neben Zutaten wie Eiern und Mandelmilch.

High Protein

Cottage cheese recepten met een hoog eiwitgehalte

Entdecke das ultimative Low Carb Hüttenkäse Rezept: Schnell, Einfach und Unglaublich Gesund

Willkommen zu unserem neuesten Highlight für alle Fans einer ausgewogenen Ernährung: dem Low Carb Hüttenkäse Snack. Dieses einfache, aber nahrhafte Gericht beweist, dass Hüttenkäse nicht nur gesund, sondern auch vielseitig und lecker sein kann. Ob du nach einer schnellen Mahlzeit suchst, einen gesunden Snack für unterwegs benötigst oder einfach nur neue Hüttenkäse Rezepte entdecken möchtest, dieses Gericht wird deine Bedürfnisse erfüllen.

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