- 7 juices + 3 shots per day, cold-pressed¹
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¹ Preserved by HPP (high pressure processing): the filled bottle is exposed to high pressure without heating.
Ergänzend zur Saftkur:
Was bewirkt Glucomannan – Slim-Support?
Wissenschaftlich bestätigt: Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei.² Mit unserer Saftkur – nur 743 kcal pro Tag – bist Du genau da. Die Kapseln machen den Unterschied.
Glucomannan – Slim-Support
Wissenschaftlich bestätigt: Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei.² Mit unserer Saftkur – nur 743 kcal pro Tag – bist Du genau da. Die Kapseln machen den Unterschied.
Was bewirkt die Gemüsebrühe?
Eine herzhafte, warme Ergänzung für zwischendurch. Einfach einen Teelöffel in heißem Wasser auflösen – fertig ist eine würzige, kalorienarme Gemüsebrühe aus 100% Bio-Zutaten, ohne Aromen oder Konservierungsstoffe. Ideal für bewusste Pausen während Deiner Saftkur.
Gemüsebrühe
Eine herzhafte, warme Ergänzung für zwischendurch. Einfach einen Teelöffel in heißem Wasser auflösen – fertig ist eine würzige, kalorienarme Gemüsebrühe aus 100% Bio-Zutaten, ohne Aromen oder Konservierungsstoffe. Ideal für bewusste Pausen während Deiner Saftkur.
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Glucomanann - Slim Support
Wissenschaftlich bestätigt: Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei.² Mit unserer Saftkur – nur 743 kcal pro Tag – bist Du genau da. Die Kapseln machen den Unterschied.
Was bewirkt die Gemüsebrühe?
Eine herzhafte, warme Ergänzung für zwischendurch. Einfach einen Teelöffel in heißem Wasser auflösen – fertig ist eine würzige, kalorienarme Gemüsebrühe aus 100% Bio-Zutaten, ohne Aromen oder Konservierungsstoffe. Ideal für bewusste Pausen während Deiner Saftkur.
Gemüsebrühe
Eine herzhafte, warme Ergänzung für zwischendurch. Einfach einen Teelöffel in heißem Wasser auflösen – fertig ist eine würzige, kalorienarme Gemüsebrühe aus 100% Bio-Zutaten, ohne Aromen oder Konservierungsstoffe. Ideal für bewusste Pausen während Deiner Saftkur.
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Gekühlt bis zu 4 Wochen haltbar.
100% recyclebare Verpackung.
Gekühlter Versand mit DHL & DPD
Starte mit unserer 3-Tages-Saftkur für Beginner. Sieben kaltgepresste¹ Säfte & drei kaltgepresste¹ Shots pro Tag, ganz ohne Aufwand. Der einfache Einstieg, wenn Du Deiner Routine etwas Neues geben willst.
✔ 3 Tage - 7 Säfte & 3 Shots pro Tag
✔ Verzicht auf feste Nahrung über 3 Tage
✓ Eingefahrene Essroutinen aufbrechen
✓ Fordere Dich selbst heraus
✓ Chance auf eine echte Ernährungsumstellung
✓ Merk wieder, wann Du wirklich Hunger hast
„Sie ist eine ideale Möglichkeit, alte Gewohnheiten zu durchbrechen und eine bewusstere Ernährung zu starten. Ich empfehle sie jedem, der seine tägliche Nährstoffzufuhr sinnvoll ergänzen möchte."
Unsere Saftkur schafft bewusst einen kalorienarmen Rahmen mit nur 743 Kcal pro Tag. Genau dieser ist entscheidend für die Kombination mit Glucomannan, einem löslichen Ballaststoff aus der Konjakwurzel.
Wissenschaftlich bestätigt: Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei.²
Je 100 ml. Die Süße kommt aus Obst und Gemüse, ohne Süßstoffe.
15 g davon aus den zwei Daily Balance Drinks. Dazu mehr Gemüse mit Gurke, Karotte und Rote Bete und abends eine warme Gemüsebrühe.
Ernährungsexpertise
Promotion in Lebensmitteltechnologie
Entwicklung der LiveFresh Saftkur-Rezepturen
Spezialisiert auf funktionelle Nährstoffzusammensetzung
Spezialisiert auf Ernährungsmedizin & Prävention
Langjährige Erfahrung in der Ernährungsberatung
Fokus auf alltagstaugliche Ernährungskonzepte
Unsere Saftkur ist ausgezeichnet! LiveFresh wurde von Vergleich.org zum Vergleichssieger gekürt und erhielt die Bewertung "Sehr gut" für unsere 3- und 5-Tages-Saftkur. Das zeigt, dass wir mit unseren hochwertigen, kaltgepressten¹ Säften und unserer sorgfältig durchdachten Kur einen echten Mehrwert für unsere Kunden bieten.
Hinweis:
Die Kundenrezensionen werden von uns weder selektiert noch modifiziert, sondern automatisch und vollständig aus unserem Kundenbewertungsportal übernommen. Für die Inhalte übernehmen wir keine Haftung.
Ein Kurtag der Neuen Saftkur enthält ca. 71,2 g Zucker, ausschließlich aus Obst und Gemüse. Je 100 ml sind das 3,90 g statt 7,47 g wie in der klassischen LiveFresh Saftkur, also rund 48 % weniger. Süßstoffe setzen wir nicht ein. Säfte aus Obst und Gemüse enthalten immer von Natur aus Zucker.
Pro Kurtag bekommst Du 6 Drinks à 250 ml, 2 Shots à 60 ml und eine Portion Gemüsebrühe. Drei Drinks sind neu entwickelte Rezepturen mit Gurke, Karotte und Rote Bete, zwei sind Daily Balance Drinks mit je 7,5 g Ballaststoffen. Dazu kommen ein Zitronen-Orangen-Getränk, ein Beeren-Shot und ein Kurkuma-Shot. Alle Namen und Uhrzeiten stehen im Tagesplan weiter unten.
Ja, 3 Tage sind unsere Empfehlung für Deine erste Saftkur. Der feste Plan nimmt Dir jede Entscheidung über den Tag ab, und drei Tage passen gut auf ein Wochenende. Schwangeren und Stillenden raten wir von einer Saftkur ab. Bei Vorerkrankungen sprich vorher mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.
Kaffee ist im Plan der Neuen Saftkur nicht vorgesehen. Zusätzlich zu Deinen Flaschen trinkst Du 2,5 bis 3 Liter Wasser oder ungesüßten Tee am Tag. Trinkst Du sonst viel Kaffee, reduziere ihn schon in den Tagen vor der Kur Schritt für Schritt.
Iss an den zwei Tagen davor einfache Mahlzeiten und lass schwere, fettige Speisen und Alkohol weg. Mach im Kühlschrank Platz für 24 Flaschen. Rezepte für die Tage davor und danach findest Du im Saftkur-Guide, in der LiveFresh App und in unseren 10 Tipps für Deine Saftkur.
Gekühlt bei höchstens 8 °C ist die Saftkur bis zu 10 Wochen ab Produktion haltbar. Bei Versand haben die Flaschen mindestens 4 Wochen Restlaufzeit, Du kannst Deinen Starttag also frei wählen. Möglich macht das die Hochdruckbehandlung (HPP) in der verschlossenen Flasche statt Erhitzen.
Kurz gesagt: Die Neue Saftkur für 3 Tage ist die komplett neu entwickelte Saftkur von LiveFresh. Du trinkst pro Kurtag 6 Drinks à 250 ml und 2 Shots à 60 ml nach festem Plan von 8 bis 20 Uhr, abends kommt eine warme Gemüsebrühe dazu. Ein Kurtag hat rund 48 % weniger Zucker je 100 ml⁴, 15 g Ballaststoffe, ca. 384 kcal und keine Süßstoffe.
Drei Tage sind Dein Einstieg: kurz genug für ein Wochenende, lang genug, um das Ritual wirklich kennenzulernen. Du machst zum ersten Mal eine Saftkur oder magst es weniger süß? Dann starte hier.
Jede Flasche hat ihre feste Uhrzeit. Du trinkst alle zwei Stunden, dazu 2,5 bis 3 Liter Wasser oder ungesüßten Tee. Feste Nahrung lässt Du in den 3 Tagen weg.
| Uhrzeit | Flasche | Das steckt drin |
|---|---|---|
| 08:00 | Happy Lemon (250 ml) | Bio-Zitronen-Orangen-Getränk mit Acerola |
| 10:00 | Sunrise Glow (250 ml, neu) | Apfel, Karotte, Ingwer. Biotin für Deine Haut und Haare⁶ |
| 12:00 | Sunshine Berry Shot (60 ml) und Daily Balance Waldfrucht (250 ml) | Beeren-Shot und Fruchtdrink mit 7,5 g Ballaststoffen |
| 14:00 | Green Hydration (250 ml, neu) | Gurke und Orange. Magnesium für Deine Elektrolyte⁷ |
| 16:00 | Rote Rakete (250 ml, neue Rezeptur) | Gurke, Karotte, Rote Bete und Orange, mit Cholin |
| 18:00 | Kurkuma Power Shot (60 ml) und Gemüsebrühe | Shot mit Orange, Ingwer und Kurkuma, dazu 5 g Bio-Gemüsebrühe in 200 ml heißem Wasser |
| 20:00 | Daily Balance Orange-Maracuja (250 ml) | Fruchtdrink mit 7,5 g Ballaststoffen |
Den Plan findest Du auch in Deinem Saftkur-Guide und in der LiveFresh App.
| Passt zu Dir, wenn Du … | Nimm lieber …, wenn Du … |
|---|---|
| zum ersten Mal eine Saftkur machst | Dir mehr Zeit nehmen willst: Neue Saftkur 5 Tage |
| beim Zucker genauer hinschaust (3,90 g je 100 ml⁴) | die Säfte der Klassischen liebst: Klassische Saftkur 3 Tage |
| drei ruhige Tage oder ein Wochenende planst | eine ganze Woche willst: Neue Saftkur 7 Tage |
| allein starten willst | die Kur zu zweit machst: Couple & Friends Bundle 2 × 3 Tage |
| Neue Saftkur | Klassische Saftkur | |
|---|---|---|
| Pro Kurtag | 6 Drinks, 2 Shots, Gemüsebrühe | 7 Säfte, 3 Shots |
| Zucker je 100 ml | 3,90 g⁴ | 7,47 g |
| Ballaststoffe pro Kurtag | 15 g | keine deklarierten Werte |
Die Neue Saftkur liefert mehr Ballaststoffe im Vergleich zur klassischen LiveFresh Saftkur⁵. Beide Kuren bleiben im Sortiment. Alle Laufzeiten findest Du auf unserer Saftkur-Seite.
Mehr Tipps findest Du in unseren 10 Tipps für Deine Saftkur. Schwangeren und Stillenden raten wir von einer Saftkur ab. Bei Vorerkrankungen sprich vorher mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.
Die Rezepturen der Neuen Saftkur hat unsere Lebensmittelwissenschaftlerin Dr. Ulrike Fischer entwickelt. Gepresst, gemischt und abgefüllt wird in unserer eigenen Produktion in Neuhausen ob Eck. Keine Flasche wird erhitzt: Wir machen sie in der verschlossenen Flasche mit hohem Druck haltbar¹. Deshalb kommt Deine Kur gekühlt zu Dir.
Gekühlt bei höchstens 8 °C sind die Flaschen bis zu 10 Wochen ab Produktion haltbar. Bei Versand haben sie mindestens 4 Wochen Restlaufzeit, Du kannst Deinen Starttag also frei wählen. Für 3 Tage plane Platz für 24 Flaschen im Kühlschrank ein.
⁴ Im Vergleich zur klassischen LiveFresh Saftkur: 3,90 g statt 7,47 g Zucker je 100 ml.
⁵ Im Vergleich zur klassischen LiveFresh Saftkur: 0,82 g statt ca. 0,23 g Ballaststoffe je 100 ml (Wert der klassischen Saftkur auf Basis von Literaturwerten berechnet).
⁶ Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. Mit einer Flasche (250 ml) erreichst Du diese Wirkung. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
⁷ Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei. Mit einer Flasche (250 ml) erreichst Du diese Wirkung. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Kann Spuren von Sellerie und Milch enthalten.