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Refreshing homemade iced tea without sugar

2 Stunden 15 Minuten
Leicht
13.12.2024
Drei verbundene Bilder zur Zubereitung von veganem Eistee: links frische Äpfel neben Eistee-Zutaten, in der Mitte ein Mann mit einem Kräutertopf, rechts ein Krug mit Eistee, garniert mit Limetten und Äpfeln.
  • Beverage
  • without sugar
Drei verbundene Bilder zur Zubereitung von veganem Eistee: links frische Äpfel neben Eistee-Zutaten, in der Mitte ein Mann mit einem Kräutertopf, rechts ein Krug mit Eistee, garniert mit Limetten und Äpfeln.
  • Beverage
  • without sugar

Bist du bereit, den Sommer mit einem erfrischenden Getränk zu begrüßen, das nicht nur köstlich, sondern auch gesund ist? Unser selbstgemachter Eistee ohne Zucker ist die perfekte Antwort auf heiße Tage. Er ist einfach zuzubereiten, erfrischend und passt ideal in deinen gesunden Lebensstil – besonders während einer Saftkur.

Zutaten

2 Portionen
  • LiveFresh Green herbal teas
  • Flat peaches
  • 1
    Lemons
  • 1
    Limes
  • Thyme
  • Mints
  • Ginger

Benötigte Küchenutensilien

Knife
Chopping board
Cooking pot
Tea tongs
Spoon

Zubereitung

Preparation time: 5 minutes
Preparation time: 10 minutes
Total time: About 2 hours 15 minutes
  • 1

    Prepare fruitWash and chop the peaches, lemon and lime.

  • 2

    Prepare teaPlace the fruit, thyme, mint and ginger in a saucepan. Tea tongs with LiveFresh Add green herbal tea, pour hot water over and leave to infuse for 8-10 minutes.

  • 3

    Move onAfter the infusion time, remove the tea tongs and leave the tea to infuse for a further 2 hours.

  • 4

    FinishPour fresh fruit and mint into a drinks dispenser, add brewed tea and fill with plenty of ice. Stir well and serve chilled.

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
29 kcal
Kohlenhydrate
17,8 g
Fett
0,5 g
Protein
0,8 g

Rezeptvideo

Rezeptempfehlungen

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Michael Klemm

Recipe developer

Michael Klemm is a recipe developer at LiveFresh. With his passion for healthy, creative cuisine, he develops innovative and delicious recipes. Let yourself be inspired and discover new ways to enjoy healthier food.

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Inhalt

Zutaten Küchenutensilien Zubereitung Naehrwerte Rezeptvideo

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