High Protein Rice Cake Tiramisu

Tiramisu, dessen Name auf Italienisch ,,cheer me up" oder ,,pick me up" bedeutet, ist ein weltberühmtes Dessert das ursprünglich aus Italien stammt. Diese köstliche Speise ist bekannt für ihre Kombination von Kaffee und Kakao. Wir zeigen dir im Rezeptvideo wie Du unsere High Protein Variante zubereiten kannst.

Zutaten

2 Portionen

4
Rice cakes
150 g
Skyr
20 g
LiveFresh Protein mix vanilla
1 TSP
Agave syrup
1 cup
Coffees
Baking cocoa

Benötigte Küchenutensilien

Bowl

Spoon

Stirrer

Zubereitung

Preparation: 5 min.

Preparation: 10 min.

Total time: 15 min.

1

First dip the rice cakes in cold coffee
2

Then mix the skyr with the protein powder, agave syrup and coffee
3

Now spread the mixture on a rice wafer and then alternate layers
4

Finally, sprinkle with baking cocoa and enjoy!

Naehrwerte

Pro Portion

256kcal

36 g

2 g

20 g

Rezeptvideo

@daskochduolivefresh Ohhhh es gibt High Protein Reiswaffel Tiramisu. Besser gehts ja fast nicht. 🙊 #gesunderezepte #einfacherezepte #highprotein #daskochuo #livefresh ♬ Perhaps, Perhaps, Perhaps - Halie Loren

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Michael Klemm

Recipe developer

Michael Klemm is a recipe developer at LiveFresh. With his passion for healthy, creative cuisine, he develops innovative and delicious recipes. Let yourself be inspired and discover new ways to enjoy healthier food.

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