Ash Wednesday smoothie

Dieser Grüne Detox Smoothie ist vollgepackt mit frischen und gesunden Zutaten wie Gurke, Ananas, Avocado, Feldsalat und Ingwer. Mit einem Hauch von Haferflocken und demGrünen Gefühle Saft ist dieser Smoothie nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft und revitalisierend.

Zutaten

2 Portionen

1
Cucumbers
0.5
Pineapple
1 Handful
Lamb's lettuce
1
Avocados
1
Bananas
1-2 cm
Ginger
2 TBSP.
Oat flakes
0.5
Grüne Gefühle from LiveFresh

Benötigte Küchenutensilien

Knife

Chopping board

Blender

Zubereitung

Preparation: 2 min.

Preparation: 5 min.

Total time: 7-8 min.

1

To make the green detox smoothie, first wash and chop the fruit and vegetables
2

Put the pineapple, avocado, cucumber, lamb's lettuce, ginger, oat flakes and banana in the blender
3

Then top up with the green feelings juice
4

Now mix until a slightly creamy consistency has formed
5

Pour into a glass and garnish with a little rosemary

Naehrwerte

Pro Portion

63.3 kcal

6,9 g

3 g

1,2 g

Rezeptvideo

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Michael Klemm

Recipe developer

Michael Klemm is a recipe developer at LiveFresh. With his passion for healthy, creative cuisine, he develops innovative and delicious recipes. Let yourself be inspired and discover new ways to enjoy healthier food.

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