Healthy & vegan Raffaellos

12-15 Minuten
Einfach
17.12.2024
Gesunde & Vegane Raffaelos
  • Dessert
  • Vegan
  • Low Sugar
Gesunde & Vegane Raffaelos
  • Dessert
  • Vegan
  • Low Sugar

Raffaelos sind köstliche kleine Kugeln, die normalerweise aus viel Zucker, Schlagsahne und Milch bestehen. Wir bieten Dir mit diesem Rezept eine vegane und gesunde Alternative, die alle genießen können. 

Zutaten

2 Portionen
  • 40 g
    Coconut flour
  • 50 g
    Grated coconut
  • Almonds
  • 3 EL
    Coconut water
  • 1 Can
    solid parts of the coconut milk
  • 2 TBSP.
    Agave syrup

Benötigte Küchenutensilien

Bowl
Stirrer

Zubereitung

Preparation: 2 min.
Preparation: 10 min.
Total time: 12-15 min.
  • 1

    Place the coconut flour and shredded coconut in a bowl and mix well.

  • 2

    Add the agave syrup, almond butter and the solid part of the coconut milk and mix everything well. If the mixture is still too dry, you can slowly add some of the coconut water until a smooth consistency is achieved. 

  • 3

    With moistened hands, place an almond in each piece of dough, form small balls and roll them in the grated coconut.

  • 4

    Chill in the fridge for at least 30 minutes before serving.

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
45 kcal
Kohlenhydrate
1 g
Fett
4 g
Protein
1 g

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