Name: Warmer Hirsebrei mit Apfel & Zimt
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Regional
Ingredients: 100 g Hirseflocken; 300 ml Mandelmilch; 1 Apfel; 2 TL Mandelmus; 1 TL Zimt; 2 TL Ahornsirup

Dieser cremige Hirsebrei mit Apfel und Zimt ist das perfekte Frühstück, um gesund und energiegeladen in den Tag zu starten. Die Kombination aus ballaststoffreicher Hirse, fruchtigem Apfel und aromatischem Zimt sorgt für langanhaltende Sättigung und wohltuende Wärme. Ganz ohne tierische Produkte – einfach, nahrhaft und 100% vegan!

Zutaten

2 Portionen

100 g
Hirseflocken
300 ml
Almond milk
1
Apple
2 TL
Almond butter
1 TSP
Cinnamon
Maple syrup

Benötigte Küchenutensilien

Cooking pot

Whisk

Grater

Spoon

Bowl

Zubereitung

Preparation time: 5 min.

Zubereitungszeit: 15 Min.

Gesamtzeit: 20 Min.

1

Hirseflocken mit Mandelmilch aufkochen.
2

Etwa 10 Minuten köcheln lassen.
3

Den geriebenen Apfel, Zimt und Mandelmus einrühren.
4

Bei Bedarf mit Ahornsirup süßen.

Naehrwerte

Pro Portion

373 kcal

66 g

10,8 g

8,5 g

Rezeptvideo

In diesem kurzen Rezeptvideo zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du das Gericht schnell und einfach zubereitest.

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Michael Klemm

Recipe developer

Michael Klemm is a recipe developer at LiveFresh. With his passion for healthy, creative cuisine, he develops innovative and delicious recipes. Let yourself be inspired and discover new ways to enjoy healthier food.

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Zutaten

Benötigte Küchenutensilien

Zubereitung

Naehrwerte

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