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High Protein Grießpudding ohne Hitze

Breakfast

High protein semolina pudding without heat

High Protein Grießpudding ohne Hitze – das perfekte Frühstück! 💪

Mit Flohsamenschalen wird Skyr im Handumdrehen zum cremigen Grießpudding – ganz ohne Kochen! 😍 Satte 55g Eiweiß, fruchtige Beeren und ein Hauch Kakao machen dieses Meal Prep zum idealen Start in den Tag. Einfach abends vorbereiten und morgens genießen!

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High Protein Caprese Schüttelpizza

Hauptgericht

High protein caprese shake pizza

Zin in pizza, maar zonder schuldgevoel? Onze High Protein Caprese Schudpizza combineert de Italiaanse klassieker met een extra portie eiwitten – perfect voor jouw fitnessdoelen!
Dankzij cottage cheese, eieren en jonge kaas wordt de bodem extra sappig en eiwitrijk. Getopt met aromatische Pesto alla Genovese, verse tomaten en basilicum brengt hij echte Italiaanse sfeer op je bord – in een gezonde, snelle variant! Gewoon alle ingrediënten schudden, bakken en genieten. Perfect voor iedereen die fitness en genieten wil combineren!

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High Protein Couscous Meal Prep Bowl

Hauptgericht

High Protein Couscous Meal Prep Bowl

Ben je op zoek naar een vullende en eiwitrijke maaltijd die perfect is voor je meal prep? Deze High Protein Couscous Bowl biedt precies wat je lichaam nodig heeft – een optimale combinatie van plantaardige eiwitten en verse ingrediënten. Of het nu na de training is of als voedzame maaltijd in het dagelijks leven – deze bowl ondersteunt je spieren en houdt je langdurig verzadigd. Dankzij de harmonieuze mix van hartige, frisse en lichtzoete aroma's wordt elke portie een genot. Eenvoudig te bereiden, boordevol smaak en ideaal voor een bewuste voeding!

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Eiersalat

Breakfast

Egg salad

Diese Protein Bombe ist perfekt für Deinen gesunden Alltag - super schnelle Zubereitung, optimale Nährwerte & ein absoluter Gaumenschmaus! 💚

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High Protein Chia Overnight Oats

Frühstück

High Protein Chia Overnight Oats

Starte proteinreich und voller Energie in den Tag! 💪 Diese High Protein Chia Overnight Oats sind nicht nur super cremig und lecker, sondern auch die perfekte Kombination aus pflanzlichen und tierischen Proteinen. Mit 33g Eiweiß pro Portion versorgen sie Deinen Körper optimal – ideal nach dem Sport oder als sättigendes Frühstück. Und das Beste? Du kannst sie am Abend vorbereiten und morgens direkt genießen. Perfekt für Mealprep und die ideale Begleitung vor oder nach Deiner Saftkur!

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Eine Zucchini-Pfanne mit buntem Gemüse und einem Spiegelei, gewürzt mit Paprika und geriebenem Käse bestreut.

Hauptgericht

Zucchini pan recipe with mozzarella

Bereit für ein einfaches, aber unglaublich köstliches Gericht, das sowohl deinen Gaumen als auch deine Nährstoffbedürfnisse glücklich macht? Unsere Zucchini-Pfanne mit Mozzarella und einem perfekt gebratenen Spiegelei obendrauf ist die ideale Wahl! Diese Kombination aus zart geschmorter Zucchini, geschmolzenem Mozzarella und einem goldenen Spiegelei ist nicht nur ein Augenschmaus, sondern auch eine wahre Geschmacksexplosion.

Vollgepackt mit Vitaminen, Proteinen und gesunden Fetten, ist dieses Gericht perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen, das dich lange satt und zufrieden hält.

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