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Vegan honey & mustard pretzel snack

Unser veganer Honig & Senf Brezel-Snack zum Snacken und das direkt aus dem Ofen! Crunchy gebackene Laugenbrezeln mit leckerer Honig & Senf Marinade sind der perfekte Snack für relaxte Netflix-Abende oder auch als Snack vor sowie nach Deiner Saftkur. Du kannst also in Deiner Vor- und Nachbereitung snacken ohne schlechtes Gewissen!

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Rezepte

Vegan chocolate salt pretzels

Seit kurzem ein Hype, aber schon immer besonders wandelbar -Erdnussbutter lässt sich vielseitig zum Backen und Kochen anwenden. Rezepte mit Erdnussbutter haben immer einen besonderen Touch, egal ob süß oder herzhaft. Das Laugengebäck in Kombination mit Schokolade und der samtigen Erdnusscreme ist ein Highlight für den gemütlichen Filmabend auf dem Sofa, dem Treffen mit Freunden oder auch für jede Geburtstagsparty. Zudem lassen sich die veganen Schoko-Salzbrezeln ideal in Deine SaftkurVorbereitung sowie in einen gesünderen Ernährungsalltag einbauen.

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Glückshormone - was sind das und wie können sie aktiviert werden?

Gesundheit

Happiness hormones - what are they and how can they be activated?

Ob wir uns glücklich und wohlfühlen, wird maßgeblich von der Präsenz und Funktionsweise von einigen mächtigen Botenstoffen, den Hormonen und Neurotransmittern, bestimmt. Diese werden als chemische oder elektrische Impulse freigesetzt und helfen uns dabei die Gefühle zu fühlen, die wir fühlen. Dabei haben siestimulierende, entspannende und schmerzlindernde Wirkungen. Alles in allem funktionieren Glückshormone und Neurotransmitter manchmal nicht so, wie wir es uns wünschen würden. Um dies besser zu verstehen, schauen wir uns in dem Blogartikel einmal die Glückshormone und ihre Funktion etwas genauer an und vielleicht findest Du dann den ein oder andere Hinweis, für mehr Glück und Wohlbefinden in Deinem Leben.

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Rezepte

Vegan kimchi

Mit diesem veganen Kimchi Rezept gelingt Dir die Herstellung des berühmten Krautes im Handumdrehen. Wer Kimchi schon einmal probiert hat, bekommt diesen einzigartigen Geschmack nicht mehr aus dem Kopf. Kimchi ist in Korea das, was in Deutschland das Sauerkraut ist. Das selbstgemachte Kraut wird aus hochwertigem Gemüse zubereitet. Es ist probiotisch, glutenfrei und lässt sich prima als schmackhafte Vorspeise oder würzige Beilage servieren. Zusätzlich ist dieses schonende Rezept passend für die Saftkur Vorbereitung, aber auch für die Nachbereitung. Probier' das Rezept gerne mal aus!

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Vitamin C Shot: Boost für Dein Immunsystem

Gesundheit

Vitamin C Shot: Boost for your immune system

Natürliche Frucht- und Gemüse-Shots haben sich neuerdings zum absolutenTrend für die schnelle Vitamin-Zufuhr entwickelt. Vitamin C Shots eignen sich als ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung, um den Körper unkompliziert mit wichtigen Vitaminen & Nährstoffen zu versorgen. Durch die hohe Konzentration der funktionalen Inhaltsstoffe wird den Säften oftmals eine besonders wohltuende Wirkung zugeschrieben und durch scharfe oder saure Zutaten sorgen sie für den gewissen Frische-Kick. Aber was steckt wirklich hinter den Vitamin C Shots und wie können die Drinks aus Ingwer, Kurkuma und Co. Dein Immunsystem unterstützen?

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Originelle Weihnachtsgeschenk-Ideen für Mann & Frau

Ernährung

Original Christmas gift ideas for men & wife

Welche Geschenke soll man dieses Jahr nur wieder zu Weihnachten verschenken? Egal ob für Männer oder Frauen, Freund oder Freundin, Opa oder Oma, Bruder oder Schwester – die Entscheidung für ein Weihnachtsgeschenk fällt in der Regel nicht leicht.Die Geschenke sollen möglichst originell sein und Freude bereiten.Wie das gelingt, verraten wir Dir in diesem Beitrag.Lass Dich von unseren Geschenkideen inspirierenund genieße die vorweihnachtliche Advent-Zeit dank unserer Tipps ganz ohne Weihnachtsstress.

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