News & Juice

Zubereitung einer Ingwer-Limonade, dargestellt in 2 Schritten: ein leeres Glas, Zitronenhälfte, Minzblättern und Ingwer auf einem Holzbrett und schließlich das fertige Getränk mit Zitrone, Minze und Eiswürfeln.

Discover the "Ingwer Sturm" as a refreshing ginger lemonade

Fühlst du dich ein wenig müde oder suchst nach einem kleinen Energiekick? Unsere Ingwer Limonade ist nicht nur eine Geschmacksexplosion, sondern auch ideal für dein Wohlbefinden. Basierend auf unserem LiveFresh Ingwer Sturm, angereichert mit der Schärfe von frischem Ingwer und Rosmarinzweigen, abgerundet mit heißem Wasser, ist dieser Drink nicht nur ein Genuss für die Sinne, sondern auch eine Wohltat für den Körper.  

Ideal für die kühleren Tage oder einfach, um deinem Körper eine Extraportion Aufmerksamkeit zu bieten. Tauche ein in den frischen Geschmack der Ingwer Limonade und spüre, wie sie deine Lebensgeister wecken kann!

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Drei Szenen eines Porridge-Rezepts: Eine Person gießt Flüssigkeit in eine Schüssel, während eine andere rührt, ein Topf voller Porridge garniert mit Bananenscheiben und Blaubeeren, und eine glückliche Person bereit, eine Schüssel Porridge zu genießen.

Breakfast

High protein porridge

Bist du auf der Suche nach einem Frühstück, das nicht nur einfach und schnell zubereitet ist, sondern auch gesund und nahrhaft? Dann könnte unser High Protein Porridge genau das sein, wonach du suchst. Unser Rezept verwandelt klassisches Porridge in eine proteinreiche Mahlzeit, ideal für jeden, der seinen Tag energiereich beginnen möchte.

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Drei unterschiedliche Szenen: Hände falten ein Quesadilla, detaillierte Ansicht von Ofenkürbis mit Feta und Nüssen, sowie zwei Personen beim Zubereiten von Mahlzeiten in einer Küche.

Hauptgericht

Baked pumpkin with feta and naan bread

Entdecke das schnelle und einfache Ofenkürbis Rezept mit Feta

Bist du auf der Suche nach einem unkomplizierten und köstlichen Gericht? Unser Ofenkürbis mit Feta ist die Antwort!

Dieses Gericht ist nicht nur leicht und schnell zubereitet, sondern auch perfekt als gesundes Hauptgericht oder als köstlicher Snack für zwischendurch. In nur 30 Minuten kannst du den aromatischen und würzigen Geschmack des gebackenen Kürbisses genießen. Probiere es gleich aus und verzaubere deinen Gaumen!

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Glutenfreier kalorienarmer Protein Kaiserschmarrn, serviert mit Apfelmus, in verschiedenen Zubereitungsschritten dargestellt: frisch geschnitten auf einem Teller, beim Anbraten in einer Pfanne und neben Zutaten wie Eiern und Mandelmilch.

High Protein

High protein cottage cheese snack

Entdecke das ultimative Low Carb Hüttenkäse Rezept: Schnell, Einfach und Unglaublich Gesund

Willkommen zu unserem neuesten Highlight für alle Fans einer ausgewogenen Ernährung: dem Low Carb Hüttenkäse Snack. Dieses einfache, aber nahrhafte Gericht beweist, dass Hüttenkäse nicht nur gesund, sondern auch vielseitig und lecker sein kann. Ob du nach einer schnellen Mahlzeit suchst, einen gesunden Snack für unterwegs benötigst oder einfach nur neue Hüttenkäse Rezepte entdecken möchtest, dieses Gericht wird deine Bedürfnisse erfüllen.

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Marzipankartoffeln bestäubt mit Kakao, präsentiert auf einem Teller und in einer Glasschüssel, eine aufgeschnitten zur Schau stellend den weichen, süßen Kern.

High Protein

High protein marzipan potatoes

Leckere High Protein Marzipankartoffeln selber machen: Ein gesundes Weihnachtsrezept

Bist du auf der Suche nach einer leckeren und gleichzeitig gesunden Weihnachtsnascherei? Dann sind unsere selbst gemachten High Protein Marzipankartoffeln genau das Richtige für dich! 

Dieses einfache Rezept verwandelt das traditionelle Leckerli in eine nahrhafte Köstlichkeit, perfekt geeignet für die Feiertage. Im Gegensatz zu herkömmlichen Marzipankartoffeln ersetzt du den Zucker durch Erythrit, was die Kohlenhydratmenge erheblich reduziert und sie zu einer idealen Wahl für jeden macht, der auf eine zuckerarme Ernährung achtet.

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Glutenfreier kalorienarmer Protein Kaiserschmarrn, serviert mit Apfelmus, in verschiedenen Zubereitungsschritten dargestellt: frisch geschnitten auf einem Teller, beim Anbraten in einer Pfanne und neben Zutaten wie Eiern und Mandelmilch.

Dessert

Gluten-free low-calorie protein Kaiserschmarrn

Dein glutenfreier und kalorienarmer Protein Kaiserschmarrn: Das perfekte Rezept

Entdecke mit unserem exklusiven Rezept einen glutenfreien, kalorienarmen Protein Kaiserschmarrn, der gesund und zugleich unglaublich schmackhaft ist. Diese High-Protein Variante des traditionellen österreichischen Desserts, angereichert mit Proteinpulver und fettarmer Milch, ist perfekt für dich, wenn du auf deine Linie achten, aber nicht auf Genuss verzichten möchtest. Dank des Eischnees wird dein Kaiserschmarrn wunderbar fluffig und leicht – ein Genuss, der in nur 20 Minuten bereit ist.

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