High Protein Baked Oats mit flüssigem Schokokern

25 Minuten
Einfach
16.12.2024
Gebackene Haferflocken nach einem Rezept für "Baked Oats", fertig gebacken und präsentiert in einer weißen Ramekin, einmal unangetastet und einmal geöffnet, um das saftige Innere zu enthüllen
  • Snack
  • High Protein
Gebackene Haferflocken nach einem Rezept für "Baked Oats", fertig gebacken und präsentiert in einer weißen Ramekin, einmal unangetastet und einmal geöffnet, um das saftige Innere zu enthüllen
  • Snack
  • High Protein

Starte deinen Tag nicht nur gut, sondern grandios mit unseren High Protein Baked Oats mit flüssigem Schokokern! Diese köstliche Frühstücksinnovation ist mehr als nur eine Mahlzeit; es ist ein energiegeladener Start in den Tag, der deinem Körper wichtige Kraftstoffe liefert.

Stell dir vor, wie du deinen Löffel in ein wärmendes, aromatisches Häufchen Baked Oats tauchst, auf einen Kern aus zartschmelzender Schokolade triffst und dich bei jedem Bissen wie bei einem Dessert am Morgen fühlst.

Zutaten

2 Portionen
  • 40 g
    Haferflocken
  • 30 g
    LiveFresh Proteinmix Schokolade
  • 10 g
    Backkakao
  • 4 g
    Backpulver
  • 20 g
    Erythrit
  • 160 ml
    Mandelmilch
  • 80 g
    Schoko Proteinpuddings

Benötigte Küchenutensilien

Auflaufform
Löffel

Zubereitung

Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Backzeit: 20 Minuten
Gesamtzeit: 25 Minuten
  • 1

    Ofen vorheizen: Backofen auf 180°C Umluft vorheizen.

  • 2

    Zutaten mischen: Alle Zutaten bis auf den Proteinpudding in einem kleinen Auflaufförmchen gut vermengen.

  • 3

    Schokokern hinzufügen: In die Mitte des Teiges etwa drei Esslöffel Schoko Proteinpudding geben.

  • 4

    Backen: Das Förmchen für 20 Minuten in den Backofen stellen, bis die Baked Oats fest sind.

  • 5

    Genießen: Serviere deine Baked Oats warm und erlebe den schokoladigen Genuss!

Naehrwerte

Pro Portion
kcal
328 kcal
Kohlenhydrate
30 g
Fett
6 g
Protein
33 g

Rezeptvideo

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